Psicologia, filosofia e pensiero sulla vita.
Blog su filosofia e psicologia. Articoli su diversi aspetti della psicologia umana.
Meditazione e rilassamento
Se vuoi iniziare a meditare ma non lo sai che tipo di meditazione scegliere, ¡Sei nel posto giusto! In questo...
Se vivete con un problema di riposo abituale, è molto importante che parlate con il vostro medico in modo che...
La società in cui viviamo conduce il nostro corpo e la nostra mente a livelli elevati di stress e ansia....
L'obiettivo del tecniche di respirazione è per facilitare il controllo volontario della respirazione e per automatizzare questo controllo in modo...
Il modello di integrazione per la ricerca proposto da D.A. Bernstein e T.D. Brokovec è indicato per spiegare ai pazienti,...
¿Lo sapevi che meditare è uno dei strumenti più efficaci per la felicità? Sempre più persone fanno una parentesi nella...
Useremo il rilassamento progressivo totale o parziale del muscolo per impara a controllare i muscoli del nostro corpo che con...
Come parte dell'allenamento di rilassamento muscolare progressivo di Jacobson, dopo l'implementazione del training di rilassamento respiratorio e delle tecniche di...
Oggi si parla molto dei mandala poiché è diventato una specie di fenomeno che è riuscito a catturare l'attenzione tra...
