Cosa sono i mandala e la loro origine

Oggi si parla molto dei mandala poiché è diventato una specie di fenomeno che è riuscito a catturare l'attenzione tra le persone di tutte le età. Potremmo anche aver avuto occasione di vedere, disegnare e / o colorare uno di loro con il suo design stravagante. Ma davvero ¿quanto sappiamo veramente dei mandala?, ¿hanno qualche funzione speciale?, ¿Da dove vengono? e ¿per quali sono i suoi disegni strani e stravaganti?? L'origine dei mandala È più vecchio di quanto sembri, ciò che accade è che nel corso del tempo, la globalizzazione e il crescente uso di Internet e dei social network si sono sempre più diffusi in modo esponenziale. In questo articolo di psicologia online: quali sono i mandala e la loro origine, spiegheremo in modo semplice e dettagliato tutto ciò che devi sapere sui mandala.

1. Cos'è un mandala?
2. A cosa servono i mandala??
3. Mandala: significato delle figure

Cos'è un mandala?

La parola “mandala” viene dal sanscrito (lingua indoeuropea) che tradotto in spagnolo significa “cerchio sacro” o “cerchio di energia”. Questa parola è composta da due parti, ognuna con il suo rispettivo significato, la prima parte che significa Manda “essenza” e i mezzi “concrezione”, quindi unire entrambi può essere tradotto come “concrezione dell'essenza” e si dice che questo accade quando creiamo un mandala.

Origine dei mandala

Questa parola Ha la sua origine in India e fondamentalmente si riferisce a quelli immagini circolari partono da un asse centrale, seguito da un numero eterogeneo di figure simmetriche dirette verso i quattro punti cardinali. Non esiste un modello per realizzare questo tipo di disegno poiché il suo design è libero purché rispetti le caratteristiche di base da considerare come tali (figura circolare, parte di un asse centrale, figure simmetriche tra loro, figure dirette verso quattro punti cardinali).

Si dice che la forma circolare caratteristica dei mandala venga dai primi anni della storia dell'umanità e in effetti hanno trovato questo tipo di forme di bassorilievo disegnate su rocce con disegni molto simili in altre parti del mondo come in Europa, Nord America, Africa, Cina, India e Australia, quindi in realtà non sono stati creati solo dagli hindu.

A cosa servono i mandala??

Davvero il mandala può avere diverse utilità, Ad esempio, i buddisti lo usano fondamentalmente come uno strumento per praticare la meditazione. Tuttavia, ha anche scopi spirituali e di guarigione poiché si dice che il design del mandala (perché è stato sviluppato fin dall'inizio della storia dell'umanità e il suo design che è simile alla struttura del cosmo e tutto ciò che ci circonda ) è registrato in profondità nel nostro inconscio. È anche percepito da un punto di vista spirituale come un centro energetico che aiuta le persone che lo eseguono ad avere un migliore equilibrio e a purificare la loro mente e quindi l'ambiente in cui operano..

È interessante menzionare che il fatto di disegnare e dipingere mandala è usato sempre più oggi ai fini terapeutici. Infatti il ​​primo psicologo che venne ad usarli in terapia fu Carl G. Jung e sebbene ci siano pochissime prove scientifiche sull'impatto positivo che hanno sulla salute mentale, ci sono alcuni studi che li convalidano..

Ad esempio, uno degli studi empirici e controllati che è stato effettuato per convalidare i benefici dei mandala nella terapia psicologica è stato effettuato per ridurre i sintomi prodotti dal Disturbo Post Traumatico da Stress. Il modo in cui è stato realizzato è che si sono divisi in due gruppi di persone affette da questo disturbo (il gruppo di controllo e il gruppo sperimentale) il gruppo di controllo non ha eseguito mandala durante la terapia e quello sperimentale lo ha fatto. Questo studio ha mostrato che le persone che facevano parte del gruppo sperimentale mostravano diminuzioni dei sintomi che presentavano durante una tabella di follow-up.

Mandala: significato delle figure

Un altro aspetto interessante dei mandala è che non si tratta solo di figure, cerchi e colori, ma che ognuno di essi ha il suo significato. Quindi citerò brevemente il significato di ciascun colore e figura geometrica all'interno dei mandala.

Figure geometriche

• cerchio: L'abosluto, il vero sé, l'essenza dell'essere, la sicurezza in se stessi. Può anche significare distanza ed estensione.
• triangolo. Si riferisce alla vitalità, energia e trasformazione. È legato all'acqua.
• Cuadrado. Equilibrio, stabilità.
• attraversare. È legato alle nostre decisioni e alle direzioni a cui ognuno di loro può indirizzarci. Implica cambiamenti.
• stella. Sii positivo, sii ottimista e desideri avere successo e vai avanti.
• spirale. Vitalità, flusso di energia o, al contrario, confusione mentale dell'artista.
• cuore. Unione, amicizia, felicità.
• labirinto. Confusione, necessità di autopulizia e ricerca interiore.
• farfalla. Trasformazione e morte.
• pentagono. Sagoma di essere umano ed elementi della terra.
• esagono. equilibrio

colori

Anche la psicologia del colore gioca un ruolo molto importante nei mandala e nel loro significato:

• BLanco. Purezza, illuminazione.
• nero. Morte, tristezza, dolore, mistero.
• grigio. Saggezza, calma.
• verde. Natura, speranza, libertà.
• blu. Tranquillità, soddisfazione.
• rosso. Passione, energia.
• giallo. Simpatia, colore del sole.
• arancione. Valore, energia.
• rosa. Dolcezza, femminilità, delicatezza, altruismo.
• porpora. Saggezza, amore verso gli altri.
• viola. Ispirazione, musica.
• oro. Lucidità, vitalità.
• argento. Benessere, capacità extrasensoriale.