psicologia - Pagina 143
Le mie decisioni parlano di me
Ci sono molti modi per esprimere agli altri come siamo o cosa proviamo veramente. Possiamo descriverlo, spiegare ciò che vogliamo...
Guardare costantemente dentro di te può impedirti di crescere
Guardare dentro di sé è molto necessario per apportare piccoli aggiustamenti o grandi cambiamenti. È come vedere la nostra immagine...
Consapevolezza per regolare le emozioni
"Qualunque cosa appaia (nella mente), basta guardarla" Ajahn Chah mindfulness, o piena attenzione, è la capacità della mente di osservare...
Consapevolezza per i bambini che imparano a gestire le emozioni
La consapevolezza per i bambini ci offre tutta una serie di possibilità per migliorare la loro attenzione molto presto, esercitare...
La consapevolezza dello sport, come influenza l'atleta?
Pele, uno dei calciatori più famosi della storia, aveva chiaro. Per lui, "tutto è pratico". È ragionevole pensare che con...
Consapevolezza, al lavoro?
"Il cervello assomiglia molto a un computer. Puoi avere diverse schermate aperte sul desktop, ma sarai in grado di pensare...
Consapevolezza, l'arte di essere nell'ora
Conosci la consapevolezza? Nelle società orientali è comune praticare la meditazione per migliaia di anni. Questa disciplina orientata a trovare...
Mangiare consapevole o come nutrirsi consapevolmente
il Mangiare consapevole o l'alimentazione consapevole ha le sue radici nella Consapevolezza per insegnarci a mangiare in un modo più intuitivo,...
