Le mie decisioni parlano di me

Ci sono molti modi per esprimere agli altri come siamo o cosa proviamo veramente. Possiamo descriverlo, spiegare ciò che vogliamo o cercare di nascondere ciò che sentiamo; tuttavia, le decisioni che prendiamo, ciò che facciamo e come lo facciamo ci danno via e esponiamoci al mondo come siamo noi.

A volte usiamo le parole come travestimento e proviamo, a volte senza troppi risultati, che l'attrezzatura camuffa ciò che gli altri non vogliono che vedano. Altre volte, non siamo neppure consapevoli che le nostre azioni e le nostre parole contraddicono.

Riduciamo il tempo prendendo decisioni, alcune banali e altre di maggiore importanza. A volte i percorsi che prendiamo coincidono con ciò che diciamo e pensiamo, mentre in altre occasioni il dire e il fare vivono separati da una grande distanza.

La confusione di un doppio messaggio

Quando facciamo e diciamo qualcosa che è coerente non c'è alcuna confusione possibile, Rinforziamo il messaggio verbale con un messaggio non verbale coerente. La comunicazione è chiara e l'altra persona può capirci senza troppe difficoltà.

I dubbi e la confusione arrivano quando diamo un messaggio verbalmente e noi non mandiamo un altro messaggio verbalmente. È come dire di sì con la bocca mentre fai movimenti di negazione con la testa. Questa contraddizione sconcerta chi ascolta e ci vede, genera incertezza e sentimenti contrastanti.

Un esempio di doppio messaggio sarebbe se il tuo partner ti dice in tono ostile "fai quello che vuoi, lo saprai". In questo caso, verbalmente, stai dicendo che non ti interessa e approva la tua decisione mentre, non verbalmente, trasmette la negazione e la disapprovazione.

Quando viene dato un doppio messaggio, la persona che lo riceve è intrappolato in un dilemma. A causa di questa doppia intenzione e della sua contraddizione, qualunque cosa il destinatario agirà contro ciò che l'altra persona dice o vuole.

Quando le contraddizioni verbali e non verbali

Quando le parole e i fatti si contraddicono, sono gli atti che hanno il potere di rivelare le vere intenzioni. Guarda cosa fa l'altra persona e non quello che dicono è ciò che meglio descrive le motivazioni dell'altro. Anche se questa non è una premessa sicura, aumenterà statisticamente la nostra probabilità di colpire.

"Non fidarti delle mie parole, ma delle mie azioni; con la parola posso mentirti, con i fatti non "

- anonimo -

Questo principio può anche essere applicato per conoscerci meglio noi stessi. Di fronte a un dilemma o dubbio su cosa fare o cosa vogliamo veramente, possiamo guardare e analizzare quali azioni abbiamo compiuto fino al momento presente. Psicologi, medici e altri professionisti, la prima cosa che viene loro chiesto è di osservare.

Sii consapevole dei nostri atti

Per conoscere le vere intenzioni dell'altro vedremo cosa fa, per conoscere le nostre motivazioni guarderemo sia ciò che pensiamo che ciò che facciamo.

Essere consapevoli delle decisioni che abbiamo preso e delle azioni che abbiamo intrapreso ci avvicina alla nostra conoscenza personale. Conoscere le nostre reali motivazioni ci aiuterà a risolvere i dilemmi ea camminare nella giusta direzione in tempi di crisi.

"La coscienza è la bussola dell'uomo"

-Vincent Van Gogh-

Oltre alle mie parole, sono anche le mie decisioni

Se non rafforziamo il messaggio delle nostre parole con le azioni, sono vuote. Dire che sei a favore di una causa, fare clic su "mi piace" nella pubblicazione di un social network o approvare un'idea per la maggior parte del tempo non è abbastanza.

È necessario che fare e dire vadano di pari passo. Siate coerenti con le nostre idee e agite in consonanza con loro, oltre a non contraddire noi stessi quando ci esprimiamo verbalmente e non verbalmente.

È importante essere consapevoli delle decisioni che prendiamo o non prendiamo e assumerci la responsabilità. Riflettere su ciò che diciamo e ciò che facciamo ci aiuta a situarci, a mettere in discussione il nostro pensiero e ad agire in modo più coerente e integrato con i nostri valori.

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