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Tecniche di rilassamento per alleviare lo stress

Per molti relax è seduto davanti alla TV senza fare nulla dopo una giornata faticosa. Ora, come possiamo supporre, questa...

Tecniche di rilassamento per adulti

La società in cui viviamo conduce il nostro corpo e la nostra mente a livelli elevati di stress e ansia....

Tecniche di rilassamento per adolescenti

L'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti, sia fisicamente che emotivamente. Questi cambiamenti spingono i più giovani a sviluppare rapidamente...

Tecniche di rilassamento respirando

L'obiettivo del tecniche di respirazione è per facilitare il controllo volontario della respirazione e per automatizzare questo controllo in modo...

Tecniche di rilassamento di Bernstein e Brokovec

Il modello di integrazione per la ricerca proposto da D.A. Bernstein e T.D. Brokovec è indicato per spiegare ai pazienti,...

Tecniche di psicoterapia della Gestalt

L'approccio Gestalt (EG) è un tipo di approccio olistico. Percepire oggetti, in particolare esseri viventi, come interi, nel loro insieme...

Tecniche di psicologia per infortuni sportivi

Gli infortuni sono un'esperienza per cui, prima o poi, tutti gli atleti passano. Tuttavia, queste condizioni fisiche possono a volte...

Tecniche di motivazione personale per bambini

La motivazione personale è un concetto che non è sempre completamente compreso. La motivazione personale è più di un modo...

Tecniche di motivazione personale al lavoro

La motivazione è una parola che deriva dalla parola “ragione” cosa significa? esigenze, desiderare o impulso che abbiamo persone. Si...