benessere - Pagina 238
Imparare a gestire le emozioni
Le emozioni possono essere gestite? Sono convinto: puoi. Non solo, ma quando siamo in grado di gestirli, le nostre possibilità crescono...
Impara a capire cosa proviamo
Per affrontare il nuovo mondo abbiamo bisogno di esplorare la nostra parte più emotiva e creativa. Il nostro corpo comunica e...
Impara a discutere
Siamo cresciuti nella cultura della discussione, di essere irritati da tutto e di non accettare una differenza di opinioni. Quasi...
Impara a non essere affatto d'accordo (ed eleganza) con 4 chiavi per raggiungerlo
Imparare a non essere d'accordo è un'arte di grande utilità. Con esso eviteremo di cadere nella mera discussione, gestiremo efficacemente...
Impara a sviluppare connessioni emotive dalla sensibilità
Le connessioni emotive sono una realtà. Stabilire una connessione emotiva con un'altra persona ci consente, dalla sensibilità, di accompagnare nella...
Imparare a dare consolazione
Quando qualcuno attraversa una trance complessa, l'ultima cosa che vogliono sentire sono le voci che chiedono loro di ignorarlo, che...
Imparare a controllare impulsi come la rabbia
Un commento feroce, un insulto, un'ironia o un semplice affronto sono a volte sufficienti motivi per perdere il controllo. E...
Imparare ad amare significa essere preparati a lasciarsi andare
Il possesso e la paura sono contrari a ciò che significa amare. Per vivere questo sentimento con pienezza è necessario...
