Impara a sviluppare connessioni emotive dalla sensibilità

Le connessioni emotive sono una realtà. Stabilire una connessione emotiva con un'altra persona ci consente, dalla sensibilità, di accompagnare nella solitudine e nel dolore, ma in tempi di malattia può essere utile fino al punto di diventare terapia.

Nessuno sa quale sia la profondità in cui si muovono i nostri pensieri. Le persone intelligenti tendono a percepire il lato più razionale delle cose e dei pensieri, ma le persone sono sensibili, non solo percepiscono il razionale, ma possono sviluppare un legame emotivo più facilmente.

"Ci sono persone con cui stabilisci una connessione speciale, sentimento, non saprei come definirlo, ma quello che so è che con loro hai la sensazione di conoscerle da molto tempo e in pochissimo tempo sei sorpreso di amarle".

-Armi di una donna-.

Un caso reale in cui la sensibilità era la chiave del trattamento

La sensibilità può essere molto importante quando si tratta di persone che stanno attraversando una situazione molto delicata. In realtà, questo può fare la differenza tra il successo di superare questa situazione o no.

Uno psicologo aveva un giovane paziente di 13 anni che non parlava da 15 mesi. Suo padre era morto da uno dopo aver subito una lunga malattia da bambino, e sua madre era morta in un incidente solo due anni prima. I suoi nonni paterni avevano deciso di non mantenere i contatti con lui di loro spontanea volontà. E il suo unico nonno materno non voleva accoglierlo a casa sua.

Quando il giovane andò in ufficio, passarono solo poche ore guardando le pareti senza emettere alcun suono. Irrequieto, nervoso e preoccupato, ha ripetuto questo comportamento sessione dopo sessione. Il suo dolore e la sua angoscia erano così immensi, non riusciva a articolare le parole e non era in grado di esprimere alcuna emozione, per quanto insignificante fosse.

Ci sono persone che, di fronte a una situazione che non sanno come gestire, che ha causato loro un grande trauma, non sono in grado di esprimere le emozioni che li invadono..

Il professionista che lo ha frequentato ha deciso di scommettere sulla sua guarigione in un modo particolare, avvicinandosi al suo fianco in silenzio e accompagnandolo nel suo dolore. Alla fine di ogni sessione, lo psicologo direbbe: "Se ne hai voglia, e vuoi, torna la prossima settimana. So che ti fa male. " La risposta del giovane era sempre la stessa. NADA.

Un lungo processo, ma con risultati positivi

I mesi passarono e lo psicologo iniziò a giocare a scacchi con lui. Le stagioni passavano, mentre il nervosismo e l'ansia diminuivano, finché un giorno il terapeuta fu lento a eseguire il suo movimento, e il giovane lo guardò dicendo: "È il tuo turno".

A partire da quella settimana, ha iniziato a parlare progressivamente, poi si è unito a una squadra di basket, si è messo in contatto con i suoi compagni di scuola del liceo. In breve: ha lasciato il suo isolamento per vivere la sua vita.

Questo professionista potrebbe non sapere mai dove si trova il mistero del processo di guarigione. Ma ha imparato a connettersi emotivamente con il giovane dalla sua sensibilità. Lo ha capito il tempo rende possibili cose che sembrano terribilmente insormontabili. Ha imparato a essere sensibile oltre le parole, ad essere presente con un semplice sguardo, una carezza, un sorriso, un gesto caloroso.

In breve: ha imparato ad ascoltare il suo cuore. Perché a volte non diamo il valore che merita a questa sensibilità che ci può connettersi con gli altri, entrare in empatia con loro, capire e far loro sapere che ci sei, puoi contare su di noi in modo che quando sono pronti dal dolore in cui sono stati immersi.

"Non disprezzare mai la sensibilità di nessuno. La sensibilità di ciascuno è il suo genio ".

-Charles Baudelaire-.

Ora che hai scoperto il grande potere che ha la sensibilità, sai già come imparare a sviluppare connessioni emotive con gli altri da lì. I legami con le altre persone saranno molto più forti e aumenteranno le possibilità di aiutare e permettere ad altre persone di superare i loro momenti peggiori.

Empatia: cosa caratterizza le persone che lo possiedono? L'empatia è un'arte, una capacità eccezionale programmata geneticamente nel nostro cervello con cui, per essere in grado di sintonizzarsi con gli altri. Leggi di più "