benessere - Pagina 120
La ripetizione dei mantra può calmare la tua mente
Hai mai desiderato mettere a tacere quei pensieri che ti frustrano o ti distraggono? Hai sentito del potere che la...
La relazione tra l'ippocampo e l'autostima
La relazione tra l'ippocampo e l'autostima non può essere più interessante. Questa struttura cerebrale ha un legame diretto con il...
La relazione tra isolamento e vittimismo
Il vittimismo, inteso come quel travestimento che ci consente di attirare l'attenzione sull'impotenza e sul male che siamo, è molto...
La regolazione delle emozioni nella vecchiaia chiave per il benessere
La corretta regolazione delle emozioni nella vecchiaia è un esercizio di salute e benessere. È interessante notare che qualcosa che...
La regola di Riccioli d'oro per tenerti motivato
Come ti attacchi ai tuoi sogni e mantieni la tua motivazione nonostante ciò?? James Clear, un noto imprenditore, offre una...
La regola del minuto un metodo per combattere la pigrizia
Molte persone fanno cambiamenti. Eserciti ogni giorno, leggi ogni notte o aggiusta il tuo stile di vita in qualche modo....
La regola 90/10 inizia il cambiamento in te
In Psicologia c'è una regola che chiamiamo "la regola di 90/10" che ci dice questo La reazione che mostriamo agli eventi...
La regola delle tre eses si allenta, sorride, si avverte
La regola delle tre "es" ci offre una lezione semplice ma preziosa. Secondo questa proposta, nella vita devi imparare a...
