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7 MITI PSICOLOGICI
¿Chi non ha sentito questo tipo di miti psicologici? Sicuramente più di uno ha sentito attorno a sé cose negative...
7 metafore terapeutiche che ci aiuteranno a capire tutto meglio
Le metafore sono una risorsa molto diffusa in terapia. Secondo Stephen R Lankton una metafora è una forma linguistica che effettua...
7 modi provati per diventare un buon leader
Quali sono le qualità di un buon leader?Gli studi lo suggeriscono Assertività, adattabilità, intelligenza e consapevolezza sono le caratteristiche più...
7 modi per motivarci a praticare la consapevolezza
La base della Mindfulness sta nel prestare attenzione in un modo speciale: intenzionalmente, nel momento presente e senza giudicare (Kabat-zinn,...
7 modi per identificare un maestro di manipolazione
La manipolazione è l'ordine del giorno nel mondo di oggi. È manipolato dal potere, dai mezzi di comunicazione e, naturalmente,...
7 modi per incoraggiare la gratitudine nei bambini
Essere grato offre molti vantaggi per tutti, che vanno dalla salute fisica alla salute mentale. Tuttavia, la promozione della gratitudine...
7 libri per superare la depressione
I libri per superare la depressione sono un ottimo strumento per affrontare questo tipo di disturbi. In questo modo capiamo...
7 libri di psicologia positivi che ti aiuteranno a sviluppare la tua personalità
Fallo, sfida a pensare in modo positivo e ti sentirai diversamente. Cambia l'attenzione, relativizza e riformula, solo così darai forma...
