psicologia - Pagina 367
Smetti di vivere contro il tempo
"Non ho tempo per niente", "La vita sfugge di mano", "Devo fare del mio meglio nel minor tempo possibile", "Vorrei...
Smetti di soffrire, non ti rende una persona migliore
Tutto il mio dolore sarà ricompensato. La vita metterà tutti al loro posto, specialmente tutti quelli che mi hanno tradito....
Smetti di essere il tuo nemico
Molte volte non ne sei consapevole, ma, involontariamente, ti comporti come il tuo peggior nemico. Può anche sembrare normale avere...
Smettila di preoccuparti di tutto!
Potresti aver sentito più volte non dovremmo “preoccuparsi” per le cose, ma “stammi bene” di loro. ma, ¿hai riflettuto su...
Smetti di provare a controllare l'incontrollabile
Controllo significa che possiamo, attraverso i nostri pensieri, emozioni e azioni, modificare alcuni aspetti dell'oggetto di controllo in modo mirato....
Smetti di immaginare e sperimentare le reali basi della terapia della Gestalt
L'immaginazione apre le porte alla fantasia, ma allo stesso tempo ci allontana dalla realtà e ci astrae dal momento presente....
Smetti di ascoltare il tuo imp interiore
Dentro le nostre teste c'è una figura molto negativa, un critico che ci dice cosa dovremmo o non dovremmo fare...
Smetti di incolpare gli altri per i tuoi problemi e prendi il controllo
Incolpare gli altri e le circostanze è un modo semplice per non assumersi la responsabilità, un modo per scusarsi per...
