benessere - Pagina 290
3 frasi che ti fanno pensare
Per poche frasi non cambieremo la nostra vita, ma forse quando sentiremo qualcosa, sarà rimosso dentro di te eentra nella...
3 modi in cui la pianta dell'amore appassisce
Iniziare una relazione dovrebbe liberare l'adrenalina, le emozioni sono sulla pelle e tutto nell'altra persona che amiamo. Ma il tempo...
3 modi di pensare che contribuiscono a scatenare la rabbia
La rabbia è un piccolo mostro che, se è permesso crescere, è in grado di distruggere tutto. Nessuno di noi...
3 modi per allungare il muscolo dell'anima per combattere il disagio
Lo psoas, chiamato anche "muscolo dell'anima", è il muscolo più profondo del sistema muscolare e, inoltre, quello che contribuisce maggiormente...
3 modi per aumentare l'autocontrollo secondo la scienza
Soddisfare il piano di lavoro per raggiungere i nostri obiettivi è difficile. In effetti, se c'è qualcosa che molte persone...
3 fasi per soddisfare gli scopi del nuovo anno
Chi non ha sentito parlare di quella "zona di conforto"? Quel modo di fare cose a cui ci siamo abituati e...
3 fallacie che ostacolano le nostre vite senza rendersene conto
Gli errori sono definiti come affermazioni o idee che hanno l'aspetto della verità, ma in realtà non lo sono. A...
3 strategie per motivarti a esercitare
Per iniziare facciamo le cose chiare con questo esercizio e mettiamoci in forma. Hai tutto il diritto di avere chili...
