3 frasi che ti fanno pensare

3 frasi che ti fanno pensare / benessere

Per poche frasi non cambieremo la nostra vita, ma forse quando sentiremo qualcosa, sarà rimosso dentro di te eentra nella tua mente e nel tuo cuore come un proiettile diretto e sincero. Alcune frasi descrivono così bene quello che ci accade che, al di là della riflessione, sembrano un invito al cambiamento.

Forse non siamo abituati a leggere grandi riflessioni, un libro di filosofia o un film che sfida tutti i nostri dogmi o pregiudizi, ma Molte persone ricordano alcune frasi che le hanno colpite e le hanno fatte riflettere. Forse uno di loro è uno dei tre che ti invitiamo a leggere qui sotto.

1. "Tutti hanno un piano, fino a quando non ricevono il primo pugno in faccia"

La prima delle frasi non è di alcun filosofo e crediamo che il pugile che ha detto di non voler mai essere, ma a volte le cose più dirette sono le più sincere e quelle che contengono un messaggio più profondo. Semplice, semplice e diretto.

Questa frase è stata detta dal pugile Mike Tyson e contiene un messaggio molto potente, in grado di stabilire un legame tra boxe e vita. Abbiamo tutti un piano per la nostra vita, crediamo di poterlo seguire senza problemi e che il vento è a nostro favore. Ciò accade fino a quando appare la prima difficoltà e con essa le paure e i dubbi.

Puoi essere convinto di fare qualcosa e improvvisamente la vita può darti un buon aggancio: la diagnosi di una malattia, un'aggressione o il tradimento di una persona che conta di più per te. Il tuo percorso è ancora fatto e tracciato, ma non sarai più lo stesso.

Devi riformulare quel piano, integrare quel colpo nella tua vita per impedirti di buttarti giù per sempre.

2. "Qualcosa che hai fatto finora ha migliorato la tua vita?"

L'indimenticabile ma duro film "American History X" ha il duro impatto dell'ideologia nazista in un ambiente di giovani americani. La convivenza tra neri e bianchi comincia a diventare pericolosa a causa delle idee razziste del leader Cameron Alexander e della sua profondità nelle menti di alcuni bambini, specialmente in quella del protagonista, Derek Vinyard (Edward Norton).

Derek è un ragazzo intelligente e sensibile che inizia ad ascoltare le idee razziste di suo padre e va interiorizzando. D'altra parte, la sua amicizia con Cameron, il leader del gruppo neonazista che viene installato nella comunità, lo porta a essere radicalizzato, davanti allo sguardo impotente del suo direttore dell'istituto, l'afro-americano, Bob Sweeney (Avery Brooks).

infine, Derek uccide due afroamericani alla porta di casa sua, in vista di tutta la sua famiglia. È imprigionato ed è in prigione dove stanno smantellando tutti i loro pregiudizi contro i neri, specialmente per l'amicizia che instaura con uno di loro.

Un giorno, Derek viene stuprato sotto la doccia da un gruppo di neonazisti che diffidano del loro atteggiamento e la sua amicizia con un ragazzo nero. Lo attaccano per umiliarlo e perché lo considerano un traditore. Quando è in infermeria, riceve una visita dal suo amico e direttore dell'istituto che le pone la seguente domanda: "Qualcosa che hai fatto finora ha migliorato la tua vita?".

Derek crolla perché è consapevole di tutto ciò che ha fatto per quell'idea, ha finito per distruggere tutto ciò che ha valore nella vita. Se siamo sempre in una fossa molto oscura e non sappiamo cosa abbiamo fatto per essere in questo modo, dovremmo porci questa domanda.

Onestamente sapremo riconoscere tutti gli schemi tossici che ci hanno condotto lì, il che non esclude che abbiamo avuto situazioni difficili e poca fortuna nel nostro modo. Sempre, qualche responsabilità abbiamo, poco o molto. Usare questi tipi di domande come catarsi emozionali può aiutarci a cambiare.

3. "La pace non può essere trovata evitando la vita"

ora siamo immersi in un mondo in cui il disagio deve essere evitato a tutti i costi, avere sempre meno impatto sulle religioni tradizionali nel mondo occidentale, poiché molti di loro non danno serenità alla vita attuale degli esseri umani.

Il mondo è stato lasciato senza riferimenti alternativi per sopportare il dolore. Ci vergogniamo e viviamo in silenzio, prendendo medicine e sempre più soli. Virginia Woolf ha detto la terza delle nostre frasi.

Le tendenze attuali in psicologia, come ACT, sembrano avere ragione. È evitare di soffrire, insieme a uno stress eccessivo è uno dei mali del nostro tempo: evitare il senso di colpa intrinseco prima dell'impossibilità di non raggiungere i modelli di successo e benessere.

Si dice che attualmente molte persone sono a rischio di esclusione sociale, ma anche molti altri sono già a rischio di esclusione emotiva.

Queste parole, tra le molte frasi lasciate da Virginia Woolf, ci incoraggiano ad affrontare la vita e le situazioni che non ci piacciono. Siamo esseri sociali e ne abbiamo bisogno. Evitandoti troverai sempre dolore e isolamento, mai pace. La solitudine è meravigliosa quando viene scelta, non autoimposta per paura del mondo.

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