benessere - Pagina 285
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Gestire la rabbia in modo inadeguato è una pietra miliare o una consuetudine che può produrre conseguenze disastrose. La rabbia...
4 modi per superare la paura del palcoscenico
È un nervosismo paralizzante che ti attacca in momenti davvero inopportuni. Occupa tutta la tua mente ed è in grado...
4 modi per alleviare le emozioni dolorose
Il dolore è qualcosa che non possiamo fare a meno di provare. Sebbene le emozioni siano negative e positive, queste...
4 esperienze che devi iniziare a fare da te
Ci sono molte esperienze positive che puoi permetterti per tutta la vita e, Allo stesso tempo, è affascinante l'abilità che...
4 strategie per combattere la procrastinazione
Se ascoltiamo Kamal Ravikant, quando dice che "le cose che carico sono i miei pensieri. Sono il mio unico peso....
4 insegnamenti del Tao per gestire le persone difficili
All'interno degli insegnamenti del Tao ci sono anche i saggi consigli per trattare e gestire le persone difficili, a quelle...
4 esercizi per migliorare la postura della schiena
Il mal di schiena è uno dei disagi che più colpiscono uomini e donne. Nella maggior parte dei casi, esegui...
4 divertenti esercizi di respirazione per bambini
Gli esercizi di respirazione per i bambini sono tanto utili quanto vantaggiosi. Non solo li aiutano a controllare le loro...
