benessere - Pagina 221
Come stimolare il nervo vago per aumentare la salute mentale e corporea
Il nervo vago è il nervo più lungo e complesso del corpo. Collega il cervello a molti organi importanti in...
Come ingannare il tuo cervello per avere un momento di felicità
Sapevi che puoi ingannare il tuo cervello per provocare un momento di felicità? Sì, la felicità è uno stato emotivo...
Come affrontare il dolore dell'amore non corrisposto?
Ad un certo punto della loro vita, la maggior parte delle persone sperimenta un amore non corrisposto, scopri cosa vuol...
Come affrontare la paura di volare
Le mani traspirano nei mari ... il respiro si spezza ... i denti fremono ... le immagini delle disgrazie aeree...
Come affrontare la perdita di lavoro
Le crisi economiche interessano tutte le società in diverse parti del mondo. Una crisi economica non solo significa una recessione...
Come trovare la motivazione quando si nasconde
A volte, quando troviamo solo scoraggiamento e motivazione scarsamente interna, sembra che tutto si oscuri e che la luce che...
Come trovare la luce nel mezzo dell'oscurità
Abbiamo tutti quei giorni in cui, non importa quanto il sole splenda nel cielo dentro di noi, sentiamo solo l'oscurità...
Come trovare il silenzio interiore in un mondo rumoroso
Il silenzio degli interni è un concetto molto antico, che ha riguadagnato notorietà. Per capire di cosa si tratta, pensiamo...
