benessere - Pagina 220

Come convincere gli altri a rispettarti?

Non puoi convincere gli altri a rispettarti se prima non hai una chiara idea di cosa sia il rispetto. È...

Come attirare l'attenzione della persona che ci piace

Sia gli uomini che le donne si comportano molte volte in un modo molto diverso a cui devono attirare l'attenzione...

Come affrontare la paura secondo il buddismo

Per il buddismo, affrontare la paura è un lavoro interiore che ruota attorno alla percezione. In realtà, definiscono la paura...

Come leggere le emozioni di qualcuno nei loro occhi

Leggere le emozioni di qualcuno nei loro occhi è qualcosa che tutti possiamo fare. Alla fine della giornata, lo sguardo...

Come identificare i pensieri automatici negativi?

Recentemente ho trovato attraverso i social network un'immagine che ho amato. Era una vecchia foto di una donna che aveva...

Come identificare lo stress

Una mossa, un nuovo progetto di lavoro, un percorso accidentato a lavorare, l'organizzazione del matrimonio, un ampio viaggio, tenere sempre...

Come gestire il tempo per essere più efficiente sul lavoro

ironicamente, la gestione del tempo è un problema che tutti dobbiamo affrontare, ma non abbiamo il tempo di affrontare. Tuttavia,...

Come funziona il contatto visivo?

C'è un detto spagnolo che "lo sguardo è lo specchio dell'anima". Ed è quello con il contatto visivo possiamo insegnare...

Come rafforzare il sistema immunitario emotivo

La scienza lo ha dimostrato e lo controlliamo ogni giorno: le emozioni sono contagiose. L'esempio più estremo sono le vittime...