psicologia - Pagina 467
Aaron Beck e terapia cognitiva
Aaron Beck ha chiarito "Se il nostro pensiero è semplice e chiaro, siamo meglio equipaggiati per raggiungere i nostri obiettivi"....
A volte essere forti non è una scelta personale, ma l'unica opzione
a volte, la vita mette pietre nelle nostre tasche per scendere nella realtà più cruda. È allora che non c'è...
A volte stare sta andando troppo lontano
Ci sono momenti in cui siamo disposti a rimanere, daremo qualsiasi cosa per avere delle ragioni per farlo, ma, comunque,...
A volte mi sento invisibile
Può essere una sensazione che tu abbia sofferto qualche volta o anche molto spesso: avere l'impressione di essere invisibile, che...
A volte il miglior aiuto è lasciarlo fare
L'aiuto è un'azione che in molti casi abbiamo sopravvalutato perché pensiamo che implichi gentilezza, solidarietà, ospitalità, eccetera Ma il problema...
A volte diciamo di essere stanchi, quando in realtà ci sentiamo tristi
A volte ci sentiamo stonati, avvolti in un quotidiano grigio e bianco, vuoto e privo di significato. Quando ci chiedono...
A volte crediamo che la vita dica no mentre dice aspetta
A volte crediamo che la vita ci neghi ciò che vogliamo quando ce lo dice davvero "Aspetta, arriva tutto". È...
A volte aggrapparsi fa più male che lasciarsi andare
Pensaci e poniti la seguente domanda: Pensi che ci sia qualcosa nella tua vita grazie al quale sei felice e...
