benessere - Pagina 95

I 5 maggiori nemici della salute del cervello

Una buona salute del cervello dipende da molti fattori. I più importanti sono l'esercizio e l'ossigenazione. Tuttavia, anche il cibo...

I 5 incantesimi della menopausa

La menopausa è la cessazione del periodo mestruale  e con essa la fine della vita fertile di una donna. Se...

I 5 componenti dell'intelligenza emotiva

I componenti dell'intelligenza emotiva sono cinque arterie psichiche, cinque valori che ci offrono un maggiore potenziale, sicurezza e auto-conoscenza per...

I 4 tipi di pensiero intuitivo

Il pensiero intuitivo rimane un enigma per la scienza. Anche così, siamo riusciti a far progredire e comprendere meglio quell'espressione...

I 4 tipi di lutto che soffriamo

Noi, esseri umani, viviamo le nostre vite collegando emotivamente persone che, quando ci abbandonano, ci fanno immergere in un doloroso...

I 4 tipi di dialogo interno che dovresti evitare

Tutti, in qualche momento della nostra vita, attraversiamo momenti dolorosi o situazioni inaspettate di natura negativa che dobbiamo superare. Tuttavia,...

I 4 grandi momenti della giornata

Sono sicuro che quando leggi il titolo, i tuoi 4 grandi momenti della giornata sono già venuti in mente.. A...

I 4 quadranti di Stephen Covey per gestire il tempo

Gestisci bene il tempo Non sta facendo una lista di attività e poi le affronta quando sono completate. Significa sapere...

I 4 codici da vivere, secondo la saggezza Tolteca

Miguel Ángel Ruiz Macías è un ricercatore e scrittore messicano, discendente dei Toltechi. La sua opera più famosa è I...