benessere - Pagina 155
Eudaimonia ed edonismo in due modi di vivere la felicità
Cos'è la felicità? Tutti ne parlano e noi tutti lo sappiamo e lo sperimentiamo, ma è difficile da definire. Molti...
Studia leggendo ad alta voce o in silenzio, cosa funziona meglio?
Come trovi più efficace studiare? Molte persone studiano leggendo in silenzio, mentre altri lo studiano ad alta voce. Se sei...
Stress e gastrite qual è il tuo rapporto?
Lo stress e la gastrite sono due parole che vanno spesso di pari passo. Il sistema digestivo si resiste molto...
Lo stress e lo spazio personale quando invadono la nostra privacy
Lo spazio personale è un territorio privato, intimo ed esclusivo che nessuno può invadere o creare. Non si riferisce solo...
Strategie per un rapido sollievo dallo stress
Tutti possono essere in grado di ridurre l'impatto dello stress. Con la pratica, tutte le persone possono imparare rilevare i...
Strategie per sviluppare la tua creatività
Il mondo e la storia sono pieni di persone creative che hanno sviluppato soluzioni o hanno aperto strade attraverso le...
Sono triste e arrabbiato senza sapere perché
Mi succede spesso: sono triste senza sapere molto bene la ragione. Ci sono giorni come quello, dove la tristezza ti...
Sono in una fase della vita in cui non ho bisogno di impressionare nessuno
Non esistiamo per impressionare il mondo, ma per essere felici e realizzare noi stessi. Ora, ci sono tappe nelle nostre...
