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5 tecniche per evitare l'abuso

L'abuso è qualcosa che è ancora presente in modi diversi nel nostro giorno per giorno.Forse è il tuo partner, i...

5 tecniche di rilassamento da concentrare durante un esame

Nervi, emozioni, ansia e paura possono giocare un brutto scherzo quando prendiamo un esame, poiché ostacolano la concentrazione. Non importa...

5 tecniche cognitivo-comportamentali per pensieri intrusivi

Le tecniche cognitivo-comportamentali sono molto utili per rimuovere il potere dai pensieri intrusivi. Quelli che invadono la nostra mente finché...

5 sintomi iniziali di ansia che passano inosservati

Molte volte i sintomi iniziali dell'ansia passano inosservati perché sono sottili e anche, per i profani, può sembrare che non abbiano...

5 pregiudizi cognitivi che favoriscono i potenti

La mente l'umano è davvero fantastico. Non solo per quello che è in grado di creare e imparare, ma a...

5 semplici passi per raggiungere la pace interiore

Se necessario, a volte è difficile da raggiungere, questa è la pace interiore. Viviamo in una società in cui non...

5 semplici tasti per sviluppare l'intuizione

Alcune persone hanno una capacità innata di percepire il proprio ambiente. Di solito prendono buone decisioni e sorridono. Sono coloro...

5 segreti per migliorare la tua creatività

La creatività deriva dal latino "creare", che significa produrre qualcosa dal nulla. Nel 1950 lo psicologo Joy Paul Guilford, tenne la...

5 segni che possono identificare un bambino con autismo

Non è strano sentire frasi come "quel ragazzo di classe non si riferisce molto agli altri, sembra autistico" o "sei...