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Come affrontare la disperazione?

Come potremmo definire la disperazione? Questo termine si riferisce alla perdita della speranza, al sentire un vuoto interiore, al pensare...

Come affrontare la disperazione e tornare all'illusione

A volte, gli eventi che viviamo sembrano andare di pari passo con un insegnamento: nulla può andare meglio. Questa convinzione...

Come affrontare la depressione, in 3 idee chiave

In questo articolo vedremo una breve e semplice spiegazione di cosa sia la depressione e cosa puoi fare per affrontarla....

Come affrontare la convivenza in famiglie ricostruite?

Le famiglie ricostruite sono ora comuni. Ci sono divorzi e separazioni in coppie che hanno figli in comune. poi, è...

Come affrontare l'autocritica

Quando svolgiamo un'attività che ci appassiona ed esercitiamo molta pressione su noi stessi, spesso ci troviamo ansiosi di raggiungere il...

Come affrontare l'ansia e l'attacco di panico

Il termine ansia deriva dal latino "anxieta", che significa angoscia o afflizione. Si tratta di uno stato di disagio fisico...

Come affrontare il senso di colpa?

Nelle nostre vite proviamo sentimenti didigita attraverso le situazioni in cui viviamo. Alcuni, come ben sappiamo, producono benessere e sono piacevoli...

Come affrontare la paura del matrimonio, in 5 consigli

La paura del matrimonio è un fenomeno più comune di quanto sembri, e i suoi effetti dannosi sulla qualità della...

Come affrontare oggi non posso più?

Ci sono giorni e giorni. e tutti noi abbiamo vissuto quelli in cui, senza sapere molto bene come, non possiamo...