benessere - Pagina 58
Anche il perdonare mi salva e mi rende grande
Se c'è qualcosa che mi conforta più di ogni altra cosa, è avere la certezza di essere capace di perdonare,...
Perdonare significa poter viaggiare nel passato e tornare senza dolore
Quando ci fanno del male, la nostra reazione immediata non vuole perdonare chi ci ha fatto. Siamo offesi, delusi e in...
Perdona te stesso, solo quello
Perdona te stesso. Abbi il coraggio di essere compassionevole con te stesso. Smetti di criticare te stesso, incolpando te stesso,...
Piccoli trucchi per essere più divertenti
Ogni volta che vai ad un incontro vuoi essere l'anima della festa ma è impossibile per te? Quando fai uno...
Piccoli atti di gentilezza che renderanno la tua giornata
Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa che comportava poco sforzo per te, ma quello è stato un...
Pensare ad alta voce migliora il ragionamento mentale
Pensare ad alta voce non è sempre un segno di follia. È un esercizio di sana sanità mentale dove miglioriamo il...
Pericoli immaginari, fonti inesauribili di paura
si può il problema non è nel vero pericolo che possiamo affrontare. Forse siamo noi a generare più paura di...
Chiedere aiuto non è sinonimo di debolezza
Chiedere aiuto non è sinonimo di debolezza o vulnerabilità. In realtà, chiedere aiuto è un atto di coraggio attraverso il...
