Piccoli atti di gentilezza che renderanno la tua giornata

Piccoli atti di gentilezza che renderanno la tua giornata / benessere

Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa che comportava poco sforzo per te, ma quello è stato un grande gesto per qualcun altro? Sono sicuro che hai sentito parlare di piccoli atti di gentilezza. queste Sono azioni che non ti costano nulla, ma per qualcun altro significano un grande evento nella tua vita.

Una delle chiavi è che dovrebbero essere fatte in modo disinteressato. Ogni persona e ogni volta sono perfette ogni volta che ti motivano. Un'altra chiave per i piccoli atti di gentilezza è che sono facili da fare.

Bastano pochi minuti per completare l'operazione e il risultato sarà un sorriso per tutto il giorno in te e in chi ha ricevuto quel piccolo atto. Ecco alcuni piccoli atti di gentilezza che sicuramente ti ispirano ogni giorno.

1. Crea una data speciale per celebrare una persona speciale per te

Non dovresti semplicemente aspettare il Natale o la festa della mamma per festeggiare con i tuoi cari. Uno dei piccoli atti di gentilezza che illuminerà la tua giornata è quello di creare una data speciale con un'altra persona. Che ne dici di "Il giorno in cui mangi il gelato con la famiglia?" Essendo una celebrazione a sé stante, creerà una maggiore unità tra coloro che la celebrano. e con il passare degli anni ti regalerà grandi ricordi.

Le date delle celebrazioni tradizionali non dovrebbero essere escluse dalle vostre occasioni speciali. Ma siamo onesti, Hai davvero bisogno di aspettare un giorno segnato da altri per celebrare i tuoi cari?? Perché non crei i tuoi momenti speciali?

2. Condividi un giorno con una persona cara che vedi poco

Quando è stata l'ultima volta che hai visto tuo nonno? Col passare del tempo vediamo che il nostro programma è pieno di impegni che ci portano lontano dalle persone che amiamo di più. Un altro dei piccoli atti di gentilezza che ti renderanno il giorno più felice è visitare i tuoi cari. Forse non significa molto per te deviare stasera per visitare tua madre o quell'amico che non hai visto da anni. Ma per loro può essere un momento speciale.

Il semplice atto di passare e salutare chi non vedi da molto tempo ti mostra che sei interessato. Sono sicuro che ti piaccia quando qualcuno si fa sorprendere e ti mostra che sei interessato.

3. Trova l'opportunità di lodare qualcuno

Non sto parlando di lodare tuo figlio o di dire al tuo capo quanto è bravo. Facciamo queste due cose molto spesso. Tra i piccoli atti di gentilezza che possono cambiare la tua giornata è lodare qualcuno a cui non si presta molta attenzione normalmente. Quando è stata l'ultima volta che ti sei girato per vedere la persona che faceva le pulizie nel tuo ufficio e lo hai ringraziato per il suo lavoro?

Diamo molte cose per scontate come il lavoro e lo sforzo degli altri. Questo ci porta a trascurare quelli che ci circondano. Puoi semplicemente muoverti al loro fianco e non accorgertene nemmeno che sono lì, diventano dei fantasmi per te. Oggi prenditi un momento per vedere queste persone e scegliele per il lavoro che fanno. Un ringraziamento o un sorriso possono rendere felice tutta la giornata.

4. Ascolta qualcuno che ha bisogno di parlare

Quante volte hai avuto bisogno di qualcuno per ascoltarti ma non c'è nessuno lì? Saprai già che è una situazione che fa molto male. Quindi dovresti sapere che un altro dei piccoli atti di gentilezza che renderanno felice la tua giornata è ascoltare chi ne ha bisogno. Sapendo che sei stato in grado di aiutare quella persona e che forse gli hai dato un motivo per continuare, ti farai sicuramente sentire bene.

Ma questo atto va oltre il modo in cui puoi sentire, pensa che, proprio come sei stato lì per coloro che avevano bisogno di te, più tardi qualcuno sarà lì per te. Non è sempre facile fermarsi un minuto per ascoltare qualcun altro. Gli esseri umani preferiscono parlare prima di ascoltare ma fare il secondo può essere più ricco di quanto pensi.

I piccoli atti urlano ad alta voce

Questi piccoli atti rendono felice la giornata perché ti permettono di vedere oltre il solito e da te. Sono anche così semplici che troverai sicuramente un'occasione quotidiana per portarli fuori e la gioia rimarrà con te per molto tempo Qual è il tuo preferito? E l'ultimo che hai fatto?

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