benessere - Pagina 233
Benefici di raccontare storie ai bambini
Pinocchio è una delle storie per bambini più classiche. Racconta la storia di una bambola di legno che prende vita...
La bellezza è stare bene con te stesso
Non c'è attrazione migliore di quello che sembra essere buono con te stesso. Non c'è soddisfazione migliore di quella ottenuta...
Basta chiedere!
Secondo la terapia cognitiva o razionale, le persone soffrono di disturbi emotivi fondamentalmente a causa delle valutazioni irrazionali che facciamo...
Sotto lo stesso cielo sognando lo stesso sogno
Freud sosteneva che "Quando prendiamo piccole decisioni, è sempre vantaggioso analizzare i pro e i contro. Tuttavia, in questioni vitali,...
Ballare è catturare il ritmo della vita
Ballare è un modo per fare poesia con il corpo. Dicono che la danza è una di quelle arti in...
Ballare aiuta a gestire l'ansia
L'esercizio migliora il benessere emotivo. Mettere in moto il corpo fa secernere la serotonina, un ormone direttamente correlato all'umore e...
Autonomia ed eteronomia, una differenza importante
Jean Piaget era uno psicologo e pedagogo svizzero che studiava a fondo l'argomento dei giudizi morali. Ha sviluppato, oserei dire...
Auto-motivazione 7 chiavi per promuoverlo
Dove nasce l'automotivazione?? Quella forza così reale e potente che ti porta a compiere sforzi straordinari per raggiungere i tuoi...
