benessere - Pagina 153

Focusing, una tecnica per l'autoesplorazione e la riduzione dello stress

il Messa a fuoco È uno strumento terapeutico molto efficace dove la persona deve diventare consapevole di ciò che accade nel...

Fluisci con la vita

Fluire con la vita è trovare il mix perfetto tra divertimento e sfida. Ne parliamo momenti di grande creatività e...

Feng Shui l'influenza della casa sul nostro benessere

costantemente cerchiamo il benessere in tutti gli aspetti della nostra vita. Con questo scopo, costruiamo e decoriamo le nostre case,...

La felicità è saper apprezzare le cose semplici della vita

Le cose semplici della vita sono come quelle stelle che brillano nelle notti limpide. Sono sempre lì, circondandoci, offrendoci la...

Felicità. Che bel nome hai!

Felicità. Che parola grande e desiderata. Tutti parlano di lei. Lo cerchiamo, lo vogliamo, lo ammiriamo, piangiamo la sua perdita...

Felicità = età felice

Ogni giorno, quando scatta la sveglia, molti di coloro che devono andare a lavorare si lamentano di dover lasciare il...

Manca è più che ricordare

Manca qualcuno è uno dei sentimenti più dolorosi che possiamo provare. Va oltre meraviglia abbiamo ricordato i bei tempi con...

Esprimere opinioni personali, salute mentale

Il semplice fatto di non essere d'accordo con gli altri o di pensare in modo diverso origina una dose di...

Esprimere le emozioni negative in modo intelligente significa vincere in salute

Esprimere emozioni negative quando le sentiamo non significa perdere la ragione. Perché arrabbiarsi, dire "basta, sono arrivato così lontano", reagire...