Tutti gli articoli - Pagina 1804

4 valori che governano la nostra vita ma che ci rendono infelici

Piaccia o no, viviamo in tempi in cui i valori umanistici hanno preso un sedile posteriore. Gran parte del mondo...

4 tipi di personalità introverse

Essere introverso per alcuni di noi è un fenomeno incomprensibile in molte occasioni. Ma, ser una persona introversa non è una...

4 tipi di crisi comuni nelle coppie stabili

La coppia è una realtà che è costantemente costruzione e ricostruzione (evoluzione). Il fatto che due persone si amino l'un...

4 tecniche per autoregolare le emozioni

Diverse emozioni nascono per qualche motivo e non è mai una buona idea contenerli per sistema, li incapsulerai sotto pressione...

4 tecniche yoga per dormire meglio

Le persone che soffrono di insonnia ed eseguono quotidianamente le tecniche yoga per dormire meglio sperimentano tutti i tipi di benefici....

4 tecniche di respirazione efficaci per ridurre l'ansia

Le tecniche di respirazione ci costringono a ricordare che questo atto metabolico è molto più di un processo fisico. Perché...

4 tecniche di rilassamento per dormire meglio

Spesso, lo stress e l'ansia sono quei cavalli di lavoro che corrono trionfanti nelle nostre notti di insonnia. Per controllarli,...

4 segni che rivelano una persona insicura

Hai mai incontrato qualcuno che ti ha fatto sentire inferiore, forse anche un vero naufragio, nello stesso tempo hai visto...

4 segni di bassa intelligenza emotiva

Avere una bassa intelligenza emotiva è un problema che può avere un'influenza importante su tutti i tipi di relazioni sociali....