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L'errore non è chi si fida, ma chi mente

La fiducia è come un ponte di vetro fragile e trasparente che eleva la nostra vita. È probabile che ci...

L'errore di attribuzione fondamentale

Valorizzare tutte le informazioni con le quali ci troviamo quotidianamente è impossibile. E altro ancora con l'avvento di Internet e...

L'errore del chiromante, sai di cosa si tratta?

Tutti lavoriamo con aspettative e, quindi, siamo condannati all'errore del chiromante. Sicuramente hai mai pensato che qualcosa sarebbe successo in...

Erotismo nelle donne

Le donne non hanno modelli culturali forti che ci permettano di formarci un'idea chiara del modo migliore per vivere la...

L'invecchiamento attivo è una parte fondamentale del benessere nella vecchiaia

È difficile pensarci, ma gli anni passano per tutti. Ad un certo punto della nostra vita raggiungeremo quel palco così...

Il Training mentale applicato nella psicologia dello sport

Allenamento mentale: scoprire l'importanza dello sportÈ molto normale poter vedere oggi, nei media, come gli atleti dedicano gran parte del...

La formazione di autoapprendimento e la tecnica di inoculazione da sforzo

Le tecniche di modifica del comportamento sono stati uno degli elementi centrali su cui tradizionalmente si è basato l'intervento cognitivo-comportamentale....

L'allenamento autogeno di Schultz

Dal 1912 Schultz elaborò i principi del allenamento autogeno. A partire dalle osservazioni sull'uso dell'ipnosi, che ha dominato alla perfezione....

L'enorme potenziale di una mente aperta

A tutti noi piace pensare di essere di mentalità aperta, ma cosa significa esattamente?? Avere una mente aperta significa essere...