benessere - Pagina 79
Consapevolezza, il cuore della meditazione buddista
Jon Kabat-Zinn e altri esperti dicono che la consapevolezza è il cuore della meditazione buddista per la sua relazione Zen...
Menti! Il tuo linguaggio del corpo ti dà via
Possiamo sapere se qualcuno sta mentendo osservando solo il loro linguaggio del corpo? I nostri gesti e comportamenti ci danno...
Le paure che si nascondono dietro il casino
C'è tutta una serie di paure che si nascondono dietro il casino. L'abbandono dell'ordine delle cose è molto più che...
Paura del cambiamento, come rischiare?
Se hai paura del cambiamento e questo è stato un ostacolo nella tua vita, non pensare di essere l'unico che...
Paura di restare solo
La paura di rimanere soli, non avere contatti con gli altri, è inerente all'essere umano. Come esseri sociali, abbiamo bisogno...
Paura di perdere il controllo quando l'ansia pensa per me
Quando l'ansia ci pensa, tutto inizia a diventare sfocato. La paura di perdere il controllo ci afferra perché le nostre...
Paura della psicoterapia per evitare di trovarci
Ammettere che abbiamo bisogno di aiuto non è mai facile, prima di accettarlo possiamo attraversare molte buche e essere al...
Breve storia sul diritto alla vita
Eravamo tutti lì. Ognuno pensava a ciò che pensava fosse conveniente mentre pensava, a sua volta, a spingersi con il...
