benessere - Pagina 12
Tre strategie per affrontare la paura
Dicono che la paura è come un mostro che si nutre di se stesso. Questo significa Quando hai paura di...
Tre esercizi di respirazione per rilassarsi
Uno dei maggiori problemi della vita moderna è lo stress. A causa del ritmo frenetico che portiamo nel nostro giorno, Molti...
Tre convinzioni sbagliate sul lutto del bambino
Il dolore è un processo doloroso che tutti dobbiamo attraversare per tutta la vita, compresi i bambini. Ma non sempre...
Tre consigli per superare il male degli amori
Il male degli amori è caratterizzato perché implica una profonda tristezza e una grande disperazione, che nasce dall'impossibilità di vivere...
Tre consigli per perdonare te stesso
Perdonare te stesso non è sempre facile. La vita ci porta, in molte occasioni, a situazioni in cui non vediamo,...
Dopo certi inferni, non tutti i demoni bruciano
Nessun inferno è bello, ma ci sono inferni che bruciano senza compassione solo avvicinandoli. È difficile uscire da lì e...
Trasforma i pensieri negativi in positivi, come possiamo farlo?
Sperimentare il dialogo negativo, di veto e ossessivo nella nostra mente ci dà la sensazione di navigare intrappolati in un...
Trasforma la gelosia nell'autostima
Hai mai sentito la gelosia? Probabilmente sì. La gelosia nasce dalla paura di perdere qualcuno, sebbene all'interno di questa paura...
