Trasforma la gelosia nell'autostima

Hai mai sentito la gelosia? Probabilmente sì. La gelosia nasce dalla paura di perdere qualcuno, sebbene all'interno di questa paura siano coinvolte tre persone.

Per cominciare, siamo quelli gelosi; poi c'è la persona che temiamo di perdere; Infine, ciò che vogliamo rimuovere dalla persona che amiamo entra in scena.

"La gelosia è la massima espressione della propria insicurezza"

-Nuria Martínez García-

La gelosia distrugge la coppia, perché causano grande sfiducia. Ma questo va molto oltre. Sentire una tale gelosia estrema tradisce la persona gelosa come qualcuno molto insicuro di se stesso.

Oggi conosceremo la gelosia in profondità, per capirli ed essere in grado di trasformarli in autostima. Un'autostima che manca a persone gelose.

La mia gelosia, hai delle ragioni?

Le persone vittime della gelosia spesso pensano che il loro partner non abbia motivo di provare quella gelosia. Se non danno alcun motivo, come è possibile?

Le persone che soffrono di gelosia hanno più motivi di quello che sembrano, anche se questo non rende questo fatto più giustificabile.

Per iniziare, le persone gelose hanno un'autostima molto bassa e pensano che ogni altra persona, reale o immaginaria, sarà migliore.

Inoltre, sono molto insicuri e si sentono sollevati se esercitano il controllo totale sull'altra persona. Questo può accadere, soprattutto, quando la persona è stata infedele in precedenza e si sente insicura rispetto al suo partner, nel caso questo faccia lo stesso per lui.

a volte, la persona gelosa controlla qualcosa che in realtà non esiste. Questo è il risultato dell'esagerazione causata da ciò che immaginiamo, ma non è reale.

effettivamente, la persona gelosa si comporta in questo modo perché gli provoca molta angoscia pensare alla possibilità di un inganno. Quando cerchi di evitare quest'angoscia, sembra che la paura sia migliorata e porti alla gelosia.

Cosa dovrebbe essere fatto? Pensa a dove viene questa insicurezza e metti da parte il desiderio di possesso che abbiamo per l'altra persona. Solo allora saremo felici e liberi dalla gelosia.

Fidati, aumenta la tua autostima

Se vuoi smettere di essere una persona gelosa o vuoi aiutare qualcuno a smettere di esserlo, la prima cosa è rafforzare l'autostima.

Sii più sicuro di te stesso, pensa a te stesso e lavora alle tue paure. Hanno un'origine, devi cercare da dove viene quell'insicurezza e porre fine ad essa.

Pensa, per esempio, quanto ti dà fastidio che guardino il tuo partner. Perché ti offende quando dovrei farti sentire molto orgoglioso di ciò??

Le persone possono guardare il tuo partner, goderti il ​​panorama, ma poi è per te. Solo per te A tua scelta. Perché pensi che qualcuno possa portarlo via da te??

Quando inizi a fidarti del tuo partner e ti senti più sicuro, inizierai a vedere tutto in un modo più chiaro e tranquillo È vero che ora ti senti più sollevato rispetto al controllo che esercitavi?

Nessuno possiede nessuno. Dobbiamo essere tutti liberi e questo non significa che il nostro partner se ne vada con un'altra persona.

Inoltre, se sei stato infedele in precedenza e la tua gelosia è data dall'insicurezza del tuo partner che fa lo stesso di te, mettiti al suo posto.

Hai già commesso l'errore, non vedi che qualcuno può fallire? Come puoi condannare e giudicare qualcosa che hai fatto? Devi essere coerente.

Inoltre, può accadere che la nostra gelosia sorga perché la persona che amiamo così tanto è stata infedele. In questo caso, non ci fidiamo più di lei.

Se non siamo in grado di perdonare un'infedeltà, dobbiamo tenere a mente che la relazione non andrà avanti. Prima o poi tutto si romperà.

"Quante cose perdiamo per paura di perdere"

-Paulo Coelho-

Sei una persona gelosa? Se è così, e vuoi risolverlo, cerca la ragione di quella gelosia. Se non riusciamo a risolverli, potremmo non essere con la persona giusta.

Se la gelosia ti tormenta, la relazione che stai mantenendo non può mai essere una relazione sana. Pensa a te stesso e al modo in cui vuoi sentirti sicuro. Aumenta la tua autostima e fiducia.

A volte, la persona che taciamo esiste solo nella nostra immaginazione ...