Come fermare un molestatore psicologico

C'è un tipo di abuso che, anche se sembra più sottile e silenzioso, può persino essere peggio dell'abuso fisico. È un tipo di violenza che può far soffrire la vittima per tutta la vita se non osa affrontare il suo aggressore e più di ogni altra cosa se non è consapevole della situazione che sta vivendo. L'abuso psicologico si verifica quando una persona assalta verbalmente un altro direttamente o indirettamente.

L'aggressore tende a manipolare la persona colpita, svalutarla e incolparla, quindi se ti senti identificato con questa situazione, ti sei reso conto che la persona che ami o una di loro ti sta facendo del male psicologicamente, questo articolo di psicologia- Online come fermare un molestatore psicologico Ti sarà di grande aiuto per raggiungerlo e non consentire ad altre persone di maltrattarti in alcun modo.

1. Come sapere se vieni psicologicamente maltrattato?
2. Quali sono le caratteristiche di una vittima di abuso?
3. Come affrontare un molestatore psicologico? - 6 punte
4. Profilo di personalità di un violentatore

Come sapere se vieni psicologicamente maltrattato?

Ci sono una serie di atteggiamenti di cui dobbiamo tener conto identificare se veniamo psicologicamente abusati. Tra i più importanti, sono i seguenti:

• Stuzzicare costantemente e farti sembrare ridicolo.
• abuso.
• Barzellette pesanti.
• Mancanza di interesse per i tuoi sentimenti, opinioni e pensieri.
• Sensazione di essere trattato come una persona incapace di fare bene le cose.
• Correggo costantemente grazie al tuo “sbagliato” comportamento.
• Ripete costantemente che ha sempre ragione.
• Evidenzia i tuoi errori più delle cose che fai bene.
• Ti parla in tono derisorio.
• Non mostra empatia nei tuoi confronti.
• Non rispettare le tue decisioni.
• Ti fa sentire indegno.
• Invadere la tua privacy.

Quali sono le caratteristiche di una vittima di abuso?

Ci sono una serie di caratteristiche che identificano le persone che sono psicologicamente abusate, tra le più comuni sono le seguenti:

• Hanno una bassa autostima, quindi sentono di non essere degni di ricevere amore e rispetto dagli altri.
• Hanno difficoltà a prendere le proprie decisioni e preferiscono che gli altri li prendano per loro.
• Si incolpano di se stessi per i problemi degli altri.
• Agisci passivamente tutto il tempo.
• Non si sentono in grado di difendere i propri diritti.
• Hanno difficoltà a dirlo “no” quando non vogliono fare qualcosa.
• Di solito sono emotivamente dipendenti da altre persone.
• Sentono di non essere in grado di risolvere da soli i loro problemi.

Come affrontare un molestatore psicologico? - 6 punte

Se ti senti identificato con questa situazione e vorresti porre fine a ciò, dovresti sapere che c'è sempre una via d'uscita, che valuti molto e che sei in grado di far valere i tuoi diritti personali. Successivamente, menzioneremo una serie di consigli pratici che puoi usare per fermare un molestatore psicologico:

• Diventare consapevole. Devi essere pienamente consapevole del danno psicologico che questa persona ti sta causando e che non cambierà, indipendentemente da quanto ti assicura.
• Stai vicino ai tuoi cari. Invece di allontanarti dalle persone che ti amano come famiglia e amici, la cosa migliore che puoi fare è rimettermi in contatto con loro. Parla loro di quello che ti sta accadendo, chiamali, vai a trovarli e permetti loro di supportarti in questo momento.
• Non sei il colpevole. L'aggressore ti farà sempre sentire in colpa per la situazione e le loro azioni. Ricorda che l'unico responsabile per loro è lui, non lasciare che si assuma la responsabilità delle sue cattive azioni.
• Non giustificarti. Non c'è giustificazione per una persona che ti maltratta. Nessuno ha il diritto di mancarti di rispetto e di trattarti come se fossi inferiore. Smetti di giustificarti e accetta che qualcuno ti maltratta senza meritarlo.
• Stai lontano dall'aggressore. Poiché l'aggressore non cambierà, l'unica soluzione è stare lontano da quella persona. Se è difficile farlo durante la notte, vai via poco a poco ma non lasciar passare molto tempo. È necessario che da ora in poi cominci a farlo e che rompi con quel circolo vizioso di maltrattamenti in cui ti trovi coinvolto..
• Aiuto psicologico. Se sei stato vittima di abusi per un lungo periodo e ritieni di non poter fermare questa situazione, la cosa migliore che puoi fare è cercare un aiuto psicologico. L'obiettivo della terapia psicologica sarà quello di aiutarti ad aumentare la tua autostima che ora è abbastanza influenzata, a permetterti di sentirti abbastanza prezioso, a trovare strategie per difenderti e renderti rispettoso e, soprattutto, in modo che tu possa uscire da quello rapporto così distruttivo con il tuo violentatore.

Profilo di personalità di un violentatore

È importante conoscere le caratteristiche principali che definire un molestatore psicologico:

• impulsivo
• Bassa autostima
• Agresivos verbalmente
• Scarsa intelligenza emotiva
• Spesso, abusivi consumare alcol

¿Sospetti di essere di fronte a un violentatore? Nel seguente articolo, puoi vedere in dettaglio qual è il profilo della personalità di un molestatore psicologico.