Cosa fare quando la passione si spegne

Mantieni viva la passione in coppia Non è facile In effetti, la routine, l'abitudine e i problemi del giorno per giorno possono influenzare, molto, la nostra libido sessuale e l'intimità nella coppia. Tuttavia, la cura della sessualità è importante perché la relazione funzioni bene, quindi è essenziale che tu parli con il tuo partner per, insieme, mettiti al lavoro e inizi a recuperare la magia e la passione tra di voi. In Psicologia-Online ti scopriremo cosa fare quando la passione si spegne parlando delle cause più comuni di questa situazione e, inoltre, scopriremo il modo migliore per superare questa mancanza di passione sessuale.

La nostra relazione sta svanendo, perché??

un situazione molto comune Tra le coppie che sono state insieme da un po 'di tempo è che, a poco a poco, la vita sessuale sta appassendo e rimane sullo sfondo. Mentre è vero che la routine e la monotonia possono influenzare la libido, è anche vero che dipende esclusivamente da noi mantenere una passione attiva e avere un atteggiamento erotico e aperto al sesso.

Ma prima di scoprire cosa fare quando la passione si spegne, crediamo sia fondamentale cercare di capire perché questa situazione si verifica. Molte coppie sperimentano questo "abbandono" della vita intima e, quindi, è importante capire il cause più frequenti.

La noia nel letto

Una delle cause principali per cui la fiamma sta svanendo è che, nel tempo, gli incontri sessuali sono diventati noiosi, prevedibili e troppo uguali. Uno dei segreti della passione è spontaneità, sorpresa, non pianificazione. Lasciarsi trasportare da un impulso è molto più erotico e appassionato che non aspettare a letto perché il tuo partner abbia l'incontro sessuale settimanale. Per risolvere questa situazione, non c'è niente di meglio che rompere la monotonia a letto e il coraggio di sorprendere il vostro partner in momenti e situazioni completamente ignare.

Mancanza di piacere nel sesso

È anche possibile che, con il tempo e la monotonia, difficilmente senti piacere quando fai sesso. Questo è strettamente correlato alla causa precedente ed è che, quando tutto è troppo prevedibile, quando sai quali posizioni e quali passi seguirai a letto, alla fine non ti agitare nemmeno. E ciò renderà minimo il piacere che proverai durante l'incontro. È importante osare provare nuove cose, introdurre giochi, giocattoli, lingerie, ecc. Che riaccendono la passione e ti fanno riscoprire il gioco e il divertimento a letto.

Problemi sessuali

Un'altra causa che può far esplodere la passione è che esiste un qualche tipo di problema sessuale che rende il momento del sesso trasformarsi in una tortura. In questi casi, quando la coppia è a letto teme che sia tempo di fare sesso perché è possibile che il problema ritorni alla luce. Situazioni come l'eiaculazione precoce, l'impotenza sessuale, il vaginismo, ecc. Possono rendere l'atto sessuale un problema. In questi casi, è meglio andare da un sessuologo per trattare il problema alla radice e, a poco a poco, puoi tornare a recuperare la tua vita intima.

Problemi nella relazione

Se vuoi sapere cosa fare quando la passione si spegne, ti invitiamo a chiederci se il tuo rapporto funziona davvero. Il sesso non smette di essere un riflesso della tua connessione e del tuo amore, quindi, se sei un po 'distanti, se combatti spesso o se stai attraversando un paio di crisi, è normale che questa mancanza di connessione nel corso della giornata al giorno si riflette nel letto.

Accumulo di stress in un giorno all'altro

E un'altra delle cause più comuni oggi e che influisce notevolmente sulla vita intima delle coppie è lo stress. Viviamo in modo pieno, pieno di responsabilità e con un giorno che non ha abbastanza ore per noi. Questo stato di ansia e stress provoca un'ammaccatura nel nostro corpo e nei nostri bioritmi. Questo può far sì che iniziamo a sentire la mancanza di desiderio sessuale in modo generalizzato, cioè che abbiamo una libido molto bassa.

Come non far sparire la fiamma dell'amore: 5 consigli

Una volta individuata la causa della mancanza di desiderio, è importante inizia a mettere la soluzione. Tieni presente che la vita sessuale assume una grande importanza, specialmente quando ce n'è una mancanza. Può anche influire sul benessere della relazione e rendere la coppia meno sicura.

Pertanto, è importante sapere cosa fare quando la passione è disattivata. Ma, se la causa è fisica o emotiva, è meglio andare da uno specialista per dirti la migliore soluzione al tuo problema. Una terapia di coppia o un sessuologo possono darti le chiavi di cui hai bisogno per superare questa situazione.

In ogni caso, le cause più comuni sono in genere il Noia, monotonia e stress. E, prima di queste situazioni, possiamo fare alcune cose che possono migliorare le nostre relazioni intime.

Parla con il tuo partner

La prima cosa che raccomandiamo è che parli apertamente con il tuo partner della situazione. Entrambi dovete essere consapevoli di ciò che sta accadendo in modo che, così, voi siete i due che implicate nel risolverlo. Una coppia è una questione di due e, quindi, è essenziale formare una squadra in modo che questa buca sia solvibile.

Rompi la routine

Una volta che hai parlato con il tuo partner, il passo successivo è quello di rompere con la routine che hai creato. Anche se non si parla, è normale che le coppie tendano a fare sesso negli stessi giorni della settimana, in momenti simili della giornata e così via. Diciamo che è come un "obbligo" più nella tua routine e, questa concezione, deve scomparire il prima possibile. Quindi, rompi con quella falsa routine che hai creato e sorprendi il tuo partner sempre e ovunque.

Innovare a letto

Se vuoi sapere cosa fare quando la passione si spegne, ti consigliamo di aprire la tua mente e di provare nuove cose. Oggi ci sono molte possibilità quando fai sesso in coppia, quindi ti consigliamo di osare con giocattoli, costumi, lingerie piccante e così via. Un'idea molto divertente è che entrambi andate in un sexy shop e cercate giochi per attivare la passione e risvegliare la vostra libido. ¡Sarà molto divertente!

Mostrati più sexy

Può essere che, nel tempo, senti di conoscere il tuo partner "pe a pa". Tuttavia, possiamo sempre sorprenderci e sorprenderci sfruttando nuove sfaccettature di noi stessi che non sapevamo esistessero. Pertanto, ti consigliamo di osare di essere sexy, indossare biancheria intima speziata, prepararti per il tuo partner e creare un ambiente ottimale per il tuo incontro sessuale.

Avere date romantiche

È chiaro che, se sei appena arrivato dal lavoro, stanco e con la testa come un "hype", non vuoi fare sesso molto. Quello che vuoi è fare una doccia, indossare il pigiama e sdraiarsi sul divano. Ma quella routine è ciò che, appunto, deve essere rotto se vuoi appassionare la passione. E, per questo, niente di meglio che segnare alcuni giorni del mese per avere appuntamenti romantici con il tuo partner e andare in un ristorante intimo, al cinema, al teatro, passare la notte in un hotel di lusso, ecc..

In questo altro articolo ti diamo alcuni buoni consigli per imparare a rivivere la passione in coppia e riconnetterti come prima.