Perché non posso essere fedele

Per molte persone il tema della fedeltà può essere piuttosto complicato perché ritengono che per loro sia molto difficile essere fedeli e mantenere un partner stabile per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, dobbiamo ricordare questo la fedeltà è un'opzione e se lo scegliamo perché lo vogliamo davvero perché ha a che fare con i nostri valori e obiettivi personali, portarlo avanti non sarà un sacrificio, anzi, al contrario. Un'altra opzione che abbiamo e possiamo anche scegliere senza alcun problema perché è un nostro diritto, non lo è, ma dobbiamo anche supporre che il nostro partner non sia con noi.

Ci sono anche coppie che scelgono di portare questo altro stile di relazione dove invece di essere composto da 2 membri è composto da 3 o più. Idealmente, ogni persona è d'accordo e si sente piena della decisione che scegli su come vuoi che sia la tua vita sentimentale. Quindi se lo chiedi, ¿perché non posso essere fedele? probabilmente stai fingendo di agire contro la tua vera volontà o hai altre ragioni per cui hai avuto un ostacolo. Ecco perché in Psicologia online ti faremo sapere quali sono le ragioni principali per cui questo ti accade.

1. Le cause più comuni di non essere fedeli
2. Consigli per imparare ad essere fedele al tuo partner
3. Terapia psicologica
4. Evita alcune situazioni

Le cause più comuni di non essere fedeli

• Essere fedeli è una decisione. La prima cosa che dovresti chiarire è che, come abbiamo visto all'inizio di questo articolo, essere fedeli è una decisione. Non siamo obbligati ad esserlo se non ci impegniamo in questo modo verso una persona, ma in tal caso lo faremo per piacere e non per obbligo. Probabilmente non sei del tutto convinto di voler essere fedele a una coppia e ti stai costringendo a fingere di essere.
• Rifletti sulla relazione che vuoi avere. Sii onesto con te stesso e renditi conto se vuoi davvero avere una relazione con quella persona o quale tipo di relazione ti piacerebbe avere. Un'altra cosa che può accadere è che davvero non vuoi essere in uno, comunque per altri fattori che potrebbero influenzarti come la società, il tuo gruppo di amici, le idee e le convinzioni che ti hanno sempre inculcato, ecc. ti costringe a scegliere di mantenere una relazione convenzionale.
• Rifletti sulla tua relazione. Se hai difficoltà a essere fedele al tuo partner, potrebbe essere che qualcosa sia sbagliato nella relazione e potresti non esserne consapevole.. ¿Questo succede con tutti i tuoi partner o solo con il tuo attuale partner?, ¿ti piace avere una relazione con il tuo partner?, ¿come entrambi portano?, ¿Quanto ti attrae fisicamente? Queste tra molte altre domande possono sorgere quando fai un'analisi più approfondita sulla tua relazione attuale e anche su quelle precedenti.

Nel caso in cui tu sia già stato infedele, in questo altro articolo ti forniamo alcune chiavi in ​​modo da poter superare l'infedeltà nel matrimonio.

Consigli per imparare ad essere fedele al tuo partner

Quindi, dopo aver considerato i problemi di cui sopra, menzionerò alcuni suggerimenti che puoi iniziare a svolgere se intendi essere fedele nel tuo rapporto e sei sicuro di ciò che vuoi continuare con esso..

Mettiti nei panni del tuo partner

Ogni volta che stai pensando di essere infedele al tuo partner e stai per svolgere qualche comportamento in base ad esso, come chiamare un'altra persona che ti piace, avvicinati a una persona che hai trovato attraente, aumentando la vicinanza con Qualcuno con cui è necessario avere contatti, ad esempio un (a) partner di lavoro, ecc. metti fine e prima di metterti pensa a come ti sentiresti tu se il tuo partner ha fatto lo stesso con te.

Immagina la scena come se il tuo partner stesse davvero facendo lo stesso per te adesso e tutto ciò che avresti sentito. Pensa anche alle conseguenze che questo potrebbe portare alla tua relazione e cosa succederebbe se il tuo partner lo scoprisse, come si sentirebbe.

Forza di volontà

Tieni presente che se hai deciso di avere un relazione monogama lo stai facendo perché è davvero ciò che desideri dal momento che finalmente lo stai facendo per te stesso e per l'amore che hai per quella persona. Più tempo passa e la relazione diventa più forte e più vicina, anche il grado di impegno per quella persona aumenterà.

Forse all'inizio usi molta forza di volontà per essere in grado di realizzarlo ma con il passare del tempo, se la relazione diventa più forte e matura, non avrai bisogno che sia fedele alla persona che ami, semplicemente sarai.

Terapia psicologica

Se vuoi davvero essere fedele al tuo partner ma lo senti lo trovi impossibile, La cosa migliore che puoi fare per aiutarti è andare alla terapia psicologica perché probabilmente è un altro problema correlato che ti impedisce di raggiungerlo. Ad esempio, potresti soffrire filofobia o paura dell'amore e sebbene tu voglia davvero avere una relazione più formale e duratura con qualcuno, il tuo meccanismo di difesa ti impedisce di ottenerlo e tu scegli di essere infedele.

Ciò significa che vuoi amare qualcuno ma hai tanta paura di essere ferito che preferisci ferire quella persona prima che lo facciano con te. Questo è uno dei problemi che potresti avere, potrebbero essercene molti altri e questo dipenderà dalla tua situazione individuale. Lo psicologo ti aiuterà definire il tuo problema e cosa risolverli. Quindi, puoi aumentare il tuo benessere emotivo e avere la relazione che vuoi con quella persona speciale.

Evita alcune situazioni

Ci sono situazioni o persone che se hai difficoltà a essere fedeli, puoi evitare non cadere in tentazione. ¿Che tipo di situazioni o persone? Ad esempio, se sai che una certa persona si troverà in un determinato posto e puoi decidere se stai andando o no, scegli meglio non andare o se lo fai, assicurati che non ci sia o vai a devono impegnarsi in una conversazione più personale con lei. Se stai cercando una persona che ti piace o con la quale hai avuto una relazione prima di essere con te, è meglio non accettare l'invito perché, se lo vuoi entrambi, può essere facile finire per essere infedele al tuo partner.

Un altro esempio può essere che se a scuola o al lavoro devi fare molto con una persona che attira la tua attenzione come tuo partner o il tuo capo, prova che i temi della conversazione sono sempre focalizzati su questioni di lavoro e non entrare nell'area personale dal momento che puoi far avvicinare la relazione.

Il fatto è che se sai che fare una certa azione può portarti ad aumentare la vicinanza con un'altra persona, specialmente se l'hai già notato, prova a fermarti dal momento che corri il rischio di finire per cadere nella tua stessa trappola e di fare ciò che stai evitando di fare, cosa che è infedele. Ciò non significa che cammini attraverso la vita con cautela su tutto ciò che fai, semplicemente che se sei consapevole che è molto difficile per te essere fedele, fingi di essere fedele e credi che ci siano situazioni o persone con cui la tentazione è molto forte. che tu li eviti anche se lo scopo è che più tardi, con il passare del tempo e mentre la tua relazione diventa più forte e matura, non ti costa sfuggirli.