Come uscire dalla zona di comfort in una relazione

Ogni volta che viene avviata una relazione, le persone si sforzano di dare il meglio di se stesse, cercano di fare cose diverse, si sforzano di sorprendere l'altra persona, tra le altre cose che fanno sì che tutti o quasi tutti gli incontri siano unici e speciale. Tuttavia, con il passare del tempo è possibile che stagniamo in a zona di comfort nella coppia.

Ma davvero, ¿A che punto si può considerare che la coppia sia entrata in una zona di comfort? E soprattutto, ¿come uscire dalla zona di comfort in una relazione? In questo articolo di psicologia online, presenteremo una serie di suggerimenti per aiutarti a uscire da esso.

1. La zona di comfort e come uscirne
2. Come uscire dalla zona di comfort in una relazione?
3. Più modi per uscire dalla zona di comfort

La zona di comfort e come uscirne

Col passare del tempo, la coppia diventa più solida e quindi il aumenta anche la fiducia, In alcune occasioni, entrambe le parti iniziano a mostrare alla coppia il loro vero io. Non c'è niente di sbagliato nel farlo, al contrario, permette alla relazione di entrare in un'altra dimensione più profonda. Anche se a volte questo può far entrare la coppia in una zona di comfort dalla quale può essere difficile uscirne, specialmente se non ne sei a conoscenza..

"Non voglio lasciare la zona di comfort"

È necessario sapere che il fatto di essere in a la zona di comfort nella relazione non è del tutto negativa, poiché può anche significare che anche la fiducia e l'intimità sono aumentate.

Tuttavia, ci sono alcuni aspetti dell'essere in questa zona di comfort con la coppia che ha bisogno di miglioramenti per trasformare la relazione in giro, innovare e in modo che insieme possano continuare ad imparare di più e continuare a rimanere sorpresi. ma, ¿come facciamo a sapere se siamo in una zona di comfort?

¿Come sapere se la mia relazione è in una zona di comfort?

Di seguito menzionerò alcuni aspetti che puoi considerare per sapere se si trovano in una zona di comfort che è consigliabile lasciare per dare quel turno alla relazione.

• Lo senti hai perso l'ammirazione per il tuo partner e probabilmente la stessa cosa le capita anche.
• La relazione diventa sempre più monotona e di routine. Hanno smesso di fare cose diverse e si annoiano durante lo stare insieme molto spesso.
• la tua la coppia ha smesso di sorprenderti e tu a lei. Cioè, senti di aver perso totalmente “magia” della relazione.
• Non hai voglia di provare a proporre nuove attività e fare cose diverse.
• Quando sei lontano dal tuo partner, soprattutto se è da molto tempo, è indifferente a te, è sufficiente essere in contatto una volta al giorno per esempio e non ti interessa se lo vedi o no.
• Senti che hai iniziato a perdere il desiderio sessuale per il tuo partner e lei per te e non sai come far rivivere la passione nella coppia.
• Sei arrivato al punto che non hai voglia di provare e cercare di ottenere la versione migliore di te perché senti che il tuo partner ti accetterà che fai sempre quello che fai.
• Hanno perso il contatto con la famiglia e gli amici concentrandosi esclusivamente sulla relazione.

Come uscire dalla zona di comfort in una relazione?

Se ti sei identificato con alcuni dei punti sopra menzionati, è consigliabile iniziare a mettere in pratica alcuni dei suggerimenti che ti esporrò qui sotto in modo che tu possa iniziare a lasciare la zona di comfort in cui ti trovi. ora nella tua relazione.

Esci dalla routine

È necessario lascia da parte la monotonia e inizia a fare cose diverse. Ricorda che se continuano a fare la stessa cosa, otterranno sempre gli stessi risultati e alla fine sarà sicuramente noioso, godranno meno dei momenti insieme e c'è il rischio che nel tempo la relazione si raffreddi.

ma, ¿Come raggiungerlo? Proponi al tuo partner, almeno una volta alla settimana, di fare qualche attività diversa, ad esempio, se tutti i fine settimana erano a casa a guardare film o uscire a fare una passeggiata negli stessi posti, ora puoi proporre di andare a praticare un nuovo sport, andare a un concerto, vedere uno spettacolo, ecc. Lo scopo è uscire dalla routine in cui sono immersi. In questo altro articolo puoi trovare altri suggerimenti per essere felice con il tuo partner.

Connettiti con più persone

Se hanno raggiunto il punto in cui hanno perso il contatto con la famiglia e gli amici e passano il loro tempo a fare tutto solo in coppia, devono iniziare avere un equilibrio tra una cosa e l'altra. Non si tratta di lasciare da parte la coppia per concentrarsi totalmente sugli altri, ma non è salutare per loro smettere di relazionarsi con altre persone. Quindi, se questo è il tuo caso, la prima cosa che dovresti fare è iniziare a tornare in contatto con quelle persone importanti nella tua vita e darti il ​​tempo anche per loro. Un altro aspetto che è anche importante è che non smettono di incontrare nuove persone e che frequentano regolarmente eventi sociali.

Innovare nell'aspetto sessuale

Se ritieni di perdere il desiderio sessuale per il tuo partner o per te, devi iniziare a proporre nuove cose per uscire dalla routine. Ciò dipende anche dal gusto di ogni persona e meglio conosci il tuo partner, puoi mettere cose migliori. Un esempio relativo a questo argomento sarebbe quello di proporre alla coppia di avere sesso in posti diversi, ingenirli per soddisfare alcune delle loro fantasie sessuali, eseguire giochi precedenti, ecc..

Più modi per uscire dalla zona di comfort

Se ancora non sai come uscire dalla zona di comfort in una relazione, puoi consultare questi suggerimenti finali:

Cerca di essere la versione migliore di te stesso

Cercare di essere la versione migliore di te stesso e sforzarti di crescere e svilupparti personalmente ogni giorno è un impegno che si concentra principalmente sul nostro benessere emotivo. Cioè, non si tratta di dare il meglio di noi stessi per compiacere la coppia, ma per migliorare noi stessi. Ciò che accade è che aumentando così il nostro benessere psicologico ed emotivo e quindi anche la nostra autostima e auto-accettazione, il che fa sì che il nostro partner ci percepisca come una persona che si stima e che si sente capace di realizzare ciò che questo è proposto. Questo fa aumentare la sua ammirazione per noi.

Non smettere di sorprendere il tuo partner

È consigliabile che le coppie festeggia i giorni considerati speciali per entrambi e dare loro l'importanza che meritano. Questo dipende da ogni coppia e dalle situazioni a cui danno maggiore rilevanza. Ad esempio, nel caso in cui abbiano assegnato un giorno di anniversario di matrimonio o il giorno in cui hanno iniziato il loro corteggiamento, invece di lasciarlo passare come “un altro giorno”, Possono mettere più enfasi e uscire dalla routine, fare qualcosa di significativo, come andare a cena in un posto che sia come, una fuga romantica in un posto diverso, dare qualcosa alla coppia, ecc. È anche importante che ogni risultato, ad esempio, abbia completato un corso, che sia stato promosso, ecc. festeggiarlo.

Mostra il tuo amore verso il tuo partner

È necessario non perdere i dettagli per lei, che continui offrendo il tuo amore e la tua attenzione, che dimostri con azioni e / o parole quanto tieni a te e non dare tutto il tempo per scontato che il tuo partner sappia quanto la ami e smetti di fare le cose per dimostrarlo.