Come smettere di amare il tuo partner che non ti stima

Come smettere di amare il tuo partner che non ti stima / Terapia di coppia

C'è una situazione relativamente comune in amore. Una persona ama il suo partner, tuttavia, non si sente stimato. E nonostante tutto, è ancora lì allo stesso punto, facendo di quell'amore la scusa migliore per non cambiare nulla tra i due. La verità è questa Se il tuo partner non ti stima, valuta te stesso perché questo è ancora più importante. Dal momento che hai il potere di prendere decisioni e lasciare situazioni di negatività.

Se non ti senti apprezzato dal tuo partner, prova ad avere una conversazione e spiega quali azioni sono quelle che ti fanno sentire in questo modo e quali cambiamenti vorresti osservare nella relazione. Mantenendo questa conversazione puoi anche confermare o negare se il tuo partner ti ha o no in mente.

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Suggerimenti per smettere di amare il tuo partner

Cioè, puoi notare se il tuo partner ti ascolta, si prende cura di ciò che dici e ti capisce anche se non sei d'accordo con il tuo punto di vista, o al contrario, ridicolizza i tuoi sentimenti.

Inoltre, è anche molto importante ricordare che anche se sei innamorato di una persona, puoi rompere quella storia se non ti senti valorizzato. Semplicemente, perché stare con quel qualcuno Ti rende più infelice della pausa. In questo modo, si interrompe la conversione dell'affermazione "Ti amo" in una scusa per sopportare una situazione di disagio all'infinito. Rompere la relazione può essere un punto di svolta per ricostruire la tua vita diventando consapevole della tua autonomia e indipendenza.

Smettere di amare quelli che non ti valutano metti le parole su ciò che sta accadendo, tanto quanto fa male. A volte l'autoinganno è alimentato dall'atteggiamento di minimizzare ciò che sta accadendo attraverso la paura di accettare la realtà. Apri gli occhi alla realtà, ascolta quell'amara sensazione di frustrazione che ti corrode ogni volta che vedi atteggiamenti di riluttanza nel tuo partner.

Apri gli occhi alla realtà

In questo modo, quando apri gli occhi alla realtà dei fatti e della tua storia, smetti di amare il tuo partner diventa un fatto quasi naturale. Poiché la sensazione è anche accompagnata dalla consapevolezza. Se non ti senti apprezzato dal tuo partner e continua, continua a questo punto, prova a riflettere sul motivo che porta a questo accoppiamento: ¿Di cosa hai paura?? ¿Cosa guadagni a questo punto??

Immagina che questa situazione di dolore colpisca tuo fratello o tua sorella. Cioè, immagina che sia qualcuno che vuoi, che soffre di una relazione in cui ti senti solo. ¿Che consiglio daresti in quel caso? Quindi, applica questi suggerimenti a te stesso. Cerca di essere coerente con ciò che pensi sia meglio per te in questo momento.

Smettere di amare quelli che non ti valutano razionalizza la sensazione, cioè, non rimanere chiuso nel puro amore poiché un amore sano è accompagnato da buone ragioni.