Perché non ho voglia di fare l'amore - Sono una donna

¿Ultimamente non vuoi dormire con il tuo partner? Non preoccuparti, la verità è che una situazione molto comune nelle coppie che sono state insieme per alcuni anni. La passione dell'inizio di ogni relazione è appagata dalla routine, dall'abitudine e dalla convivenza. In ogni caso, potresti sentire che la tua libido sta diventando più sommessa e che ti stai chiedendo quali sono le cause di questa situazione.

In Psicologia-online risponderemo alle tue domande su "¿Perché non mi va di fare l'amore? " scoprendo che i più comuni sono i mancanza di desiderio, problemi nella coppia o monotonia. Continua a leggere e scopri le cause ma, anche, il modo migliore per superare questa situazione.

1. 5 cause perché non hai voglia di fare l'amore
2. Come tornare ad avere desiderio di fare l'amore
3. 3 rimedi casalinghi per farti venire voglia di fare l'amore

5 cause perché non hai voglia di fare l'amore

La mancanza di appetito sessuale può verificarsi in modo tempestivo nella nostra vita o quando siamo immersi in una relazione duratura. Ma dobbiamo differenziare questa situazione temporanea dalla mancanza di libido generale, cioè quella che ha sempre accompagnato una donna. In questi casi parliamo di "asessualità" o problemi legati al tuo desiderio sessuale e, pertanto, il tuo trattamento sarà diverso da quello che ti diremo in seguito.

Se vuoi sapere perché non hai voglia di fare l'amore in un particolare momento della tua vita, qui ti daremo il cause più comuni questo causa questa situazione.

1. Mancanza di desiderio sessuale: Potresti non voler fare l'amore con il tuo partner perché, al momento, non senti quel desiderio sessuale per lui. Questa situazione di solito si verifica quando una coppia è stata insieme per molti anni e l'"interesse" o l'emozione di fare sesso insieme sono andati perduti. Potrebbe anche darsi che il tuo partner sia cambiato fisicamente e che, al momento, non finisca per piacere o essere eccitato.
2. Monotonia e routine a letto: Un altro dei motivi più comuni è che la routine è entrata nel letto e, quindi, che il divertimento e il mistero nel sesso sono andati perduti. Prendi sempre le stesse posizioni, fai sesso nello stesso giorno della settimana o vedi il sesso come un "processo" piuttosto che un desiderio, tutti sono sintomi che ti annoiano delle tue attuali relazioni.
3. La relazione non funziona: un altro motivo per cui non vuoi fare l'amore con il tuo partner è che hai avuto problemi in passato o che non stai vivendo un buon momento. Molte volte, la coppia può trascorrere alcune stagioni lontane o lontane e, questo, mostra nel letto e nella libido.
4. Non hai voglia di sesso in generale: non dimentichiamo che è normale per noi passare attraverso le stagioni con un piccolo desiderio sessuale, non con il nostro partner, ma con noi stessi. Può darsi che stiamo attraversando un momento difficile al lavoro, che stiamo facendo mille cose nella nostra vita e, quindi, il sesso passa in secondo piano. Va bene, è normale che queste fasi vengano di volta in volta.
5. Non divertirti a letto con il tuo partnerE, infine, un'altra ragione per cui non hai voglia di fare l'amore può essere semplicemente e semplicemente che il tuo partner non ti soddisfa sessualmente e che non ti piace fare sesso con lui. Questa situazione è più comune di quanto immagini perché, spesso, per paura di sentimenti feriti, finiamo per stare zitti e non essere sinceri. Ma, come vedi, alla fine sei colto in modo così sincero prima di tutto.

Come tornare ad avere desiderio di fare l'amore

Ora che conosci le cause della mancanza di desiderio sessuale, scopriremo alcuni modi per risveglia la tua libido e, beh, goditi il ​​letto di nuovo. Ovviamente, a seconda dell'origine della tua mancanza di desiderio, dovrai mettere un rimedio o un altro, tuttavia, in un modo generalizzato ti diamo questi suggerimenti che ti aiuteranno a svegliare, ancora una volta, la tua passione:

• Parla con il tuo partner: La prima cosa è essere onesti con il tuo partner e parlare apertamente di ciò che ti sta accadendo. Il sesso è questione di due e, quindi, entrambi dovrete lavorare per cercare di superare questa situazione congiuntamente.
• Prova nuove coseCome abbiamo detto prima, la routine è il peggior nemico della libido sessuale e, quindi, è essenziale che tu cerchi di evitarlo. Per fare ciò, prova nuove posizioni, sfida i giochi erotici, sii spontaneo e sii eccitato in qualsiasi momento, e così via. Sorpresa, passione e mistero sono le chiavi per rendere il sesso divertente e speciale.
• esercizio: Anche se sembra sciocco, l'esercizio fisico può aiutarti ad avere un corpo molto più attivo e, quindi, più sveglio ad avere il desiderio di fare l'amore. Esercizi cardiovascolari (corsa, ciclismo, lezioni di ballo, ecc.) Aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e, quindi, a ossigenare il corpo in modo generale. Questo ti aiuterà a risvegliare i tuoi genitali e ad essere più ricettivo al sesso.
• Apri l'immaginazione: Un altro dei migliori consigli per combattere la monotonia a letto è di essere creativi e fantasiosi. Completa le tue fantasie sessuali, prova tutto ciò che attira la tua attenzione e, quindi, vedrai le grandi possibilità che il sesso ti porta.

In questo altro articolo ti diamo alcuni consigli per poter rivivere la passione nella coppia.

3 rimedi casalinghi per farti venire voglia di fare l'amore

E infine, puoi anche approfittare delle proprietà medicinali di alcuni rimedi casalinghi che ti aiuteranno ad avere più desiderio di fare l'amore. La stragrande maggioranza sono erbe naturali che contengono componenti ideali per risvegliare la libido e renderci più desiderosi di incontri sessuali.

Qui ti diamo una lista con 3 rimedi casalinghi avere il desiderio di fare l'amore.

1. ginseng: è uno dei migliori perché riesce ad attivare la circolazione sanguigna e a farci avere molta più energia. Per approfittare dei suoi benefici, sarà sufficiente preparare un infuso di ginseng o prendere capsule naturali che troverete negli erboristi.
2. Ginkgo biloba: È un altro dei migliori rimedi casalinghi per la libido femminile. È una pianta che ci aiuta ad avere più energia e migliora anche la circolazione del sangue. Questo lo rende un complemento ideale per migliorare il nostro appetito sessuale. Per questo, ti basterà preparare un'infusione o, in caso contrario, otterrai capsule con questa preparazione all'interno.
3. zenzero: e la terza opzione che offriamo è quella dello zenzero perché è una pianta medicinale ideale per migliorare la circolazione del sangue e, quindi, per garantire che i genitali femminili siano più stimolati e preparati per il sesso. È possibile preparare un infuso o, anche, mescolare lo zenzero nei vostri pasti.