6 esaltatori sessuali naturali per gli uomini

Non è raro sentire certe piante che possono migliorare le tue relazioni intime e aumentare le prestazioni sessuali.

Queste piante e queste sostanze hanno un impatto diretto sulla tua vita sessuale, influenzando i tuoi ormoni, i tuoi neurotrasmettitori, il tuo livello di energia e vitalità e le tue prestazioni a letto.

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I migliori stimolatori sessuali

ma, Quali piante agiscono come stimolatori sessuali per gli uomini?

Nelle seguenti righe puoi trovare un elenco delle migliori piante e sostanze che aumentano il tuo potenziale nelle relazioni intime.

1. Tribulus terrestris

Uno dei supplementi nutrizionali che non sono utilizzati solo per migliorare le prestazioni sessuali, ma, dal momento che aumenta i livelli di testosterone nel corpo, hanno l'uso nei circuiti di fitness è il tribulus terrestris.

Il tribulus è uno dei più noti afrodisiaci naturali. Contiene dioscina, diosgenina e protodioscina, che hanno dimostrato di avere un effetto positivo sulla libido, sulla forma fisica e sullo sviluppo della massa muscolare.

Uno studio ha dimostrato che, dopo il consumo di tribulus per cinque giorni, i livelli di testosterone aumentavano significativamente nei soggetti partecipanti a questo studio. Altre ricerche hanno rilevato che l'85% degli uomini che hanno partecipato alla ricerca ha avuto un aumento della libido dopo 30 giorni e il 94% ha mostrato un aumento dopo 60 giorni.Il tribulus aumenta i recettori degli androgeni nel cervello e quindi , aumenta la libido.

Tribulus, quindi, aiuta solo un individuo a mettersi in forma per le attività quotidiane, ma consente di migliorare le prestazioni sessuali. Gli studi suggeriscono anche che produce più sperma e una maggiore qualità.

2. Muira puama

È anche conosciuto come il "Viagra dell'Amazzonia", ma il suo nome scientifico è ptychopetalum olacoides.

Si trova negli alberi nativi del Brasile, ed è più comune usare la corteccia e la radice. Gli studi hanno dimostrato che le persone che hanno assunto questa sostanza hanno aumentato il loro desiderio sessuale dopo aver consumato il supplemento per due settimane. Il 51% dei partecipanti allo studio ha avuto problemi di erezione e questi sono migliorati in modo significativo. 62% di aumento della libido.

È usato in molti farmaci rivitalizzanti per gli uomini anziani. A breve termine, aumenta il flusso di sangue al pene, aiutando l'individuo ad avere erezioni più potenti e durature. In termini di uso a lungo termine, aumenta il livello degli ormoni sessuali.

3. Ginkgo biloba

Il nome scientifico di questa pianta è ginkgo biloba e ha effetti positivi per la mente umana. Ad esempio, aiuta a migliorare la memoria e la concentrazione. Questa pianta, inoltre, è particolarmente importante perché aiuta le persone a migliorare in situazioni di disfunzione erettile. Secondo gli studi, aumenta i livelli di dopamina e l'ormone della crescita.

Pertanto, sembra che ci sia un aumento del desiderio sessuale degli uomini, la capacità di eccitarsi e migliorare gli orgasmi, oltre a favorire il recupero post-orgasmo. Il ginkgo biloba contiene una grande quantità di flavonoidi che migliorano la circolazione sanguigna del corpo e aumentano l'ossigeno nel cervello e provocano erezioni più dure e lunghe. È un integratore molto sicuro che ha mostrato risultati in molte indagini.

4. Panax Ginseng

Anche se il suo nome scientifico è panax ginseng, è popolarmente conosciuto come ginseng. È stato usato nei paesi dell'est come la Cina, il Giappone e la Corea per secoli come farmaco per il miglioramento sessuale. Gli studi dimostrano che questa pianta migliora l'energia, la vitalità e aumenta la libido.

Come alcune piante precedenti, migliora la circolazione sanguigna e aumenta la sintesi di ossido nitrico, quindi non solo aumenta la capacità di erezione, ma aiuta a controllare l'eiaculazione. Gli studi affermano inoltre che la resistenza allo stress aumenta e consente di durare più a lungo e di essere più rilassati a letto. Ciò è dovuto all'aumento dell'ormone della crescita che riduce i livelli di cortisolo.

Gli studi hanno dimostrato che i soggetti nella ricerca che assumono il panax ginseng hanno avuto risultati significativamente migliori nella funzione sessuale rispetto a quelli che hanno ricevuto il placebo. Il 60% degli uomini che hanno assunto il ginseng ha trovato miglioramenti per raggiungere l'erezione e quindi mantenerlo, e hanno detto che hanno sperimentato un maggior desiderio e soddisfazione sessuale durante il sesso. Inoltre, non hanno subito effetti collaterali con il loro consumo.

5. Shilajit

Shilajit è una sostanza naturale che si trova nell'Himalaya. Contiene oltre 85 diversi nutrienti, vitamine e antiossidanti che sono benefici per la tua salute sessuale

È una polvere nera e marrone che proviene dalle rocce dell'Himalaya ed è stata usata per secoli per migliorare la vitalità e la lotta contro l'invecchiamento, poiché sembra aumentare l'ormone della crescita e, quindi, i livelli di testosterone. Contiene diversi antiossidanti e minerali che aiutano l'organismo a produrre più energia e promuovere il recupero, che influisce sia sulla vita quotidiana che sulla vita sessuale.

Aiutano anche a migliorare il flusso di sangue ai genitali, aumentando le dimensioni del pene e migliorando l'erezione. Produce un effetto antistress rilassando la persona e aiutandola a dormire meglio.

6. Epimedium

Epimedium è popolarmente conosciuto come il Viagra cinese, un paese in cui è conosciuto come yin yang huo. La pianta è stata utilizzata come afrodisiaco e un trattamento per la disfunzione erettile.

Contiene una sostanza chiamata "icariin" che è un inibitore della PDE-5 simile al sildenafil, cioè il noto Viagra. Ciò causa un aumento dell'ossido nitrico e quindi la vasodilatazione, che causa un aumento dell'erezione del pene e un maggiore controllo dell'eiaculazione. Questa sostanza rilassa anche i muscoli per consentire un maggiore flusso di sangue e aumentare le dimensioni del pene durante l'erezione.