Come smettere di essere innamorato

Ci sono situazioni in cui la cosa più saggia che una persona può considerare è quella di smettere di essere innamorato. Questo accade quando sei in una relazione infelice, quando hai passato anni a cercare di dimenticare un ex o quando hai un amore platonico di fronte a te. L'amore non corrisposto allo stesso modo fa molto danno e non solo la mente si deteriora trattenendo la pressione del dolore ma anche il corpo poiché le emozioni spiacevoli lasciano una traccia. Una mancanza di scarichi d'amore, ruba vitalità e produce ansia.

Lontano dagli ideali romantici, a volte uccidere l'amore in modo consapevole è l'opzione migliore. Cioè, uccidere l'amore verso un'altra persona può essere il primo passo per scoprire te stesso. Per questo motivo, in Psicologia online ti scopriremo come smettere di essere innamorati dandoti alcuni buoni consigli e raccomandazioni che ti aiuteranno a superare questa situazione.

5 consigli per smettere di essere innamorati

Se vuoi sapere come smettere di essere innamorato, è importante iniziare a fare una serie di cambiamenti che ti aiuteranno a superare questa fase. Pensa una cosa: la tua vita dipende da te. E, quindi, nelle tue mani puoi riconquistare il tuo benessere e girare la pagina. Pertanto, ecco alcuni suggerimenti per smettere di avere questi sentimenti ed essere in grado di vivere la tua vita senza dolore o sofferenza.

Coltiva il pensiero positivo

Esistono modi di pensare autodistruttivi. Ad esempio, evita di pensare che non troverai mai qualcuno di speciale. Evita tutti i pensieri che ti collegano al ruolo della vittima. Prendi la situazione così com'è e taglia le ali dal pensiero negativo. Il minor numero di giudizi di valore ottenuti dalle tue esperienze è molto migliore. È ciò che pensiamo da una realtà che ci fa sentire peggio della realtà stessa.

Diventa la tua massima priorità

Volendo smettere di essere innamorato inizia con una decisione personale. La decisione di voler smettere di soffrire e avere un brutto momento quando sei chiamato a godersi la vita e ad essere felice. Per questo motivo, è possibile rendere questa situazione è il tuo obiettivo e, di conseguenza, tutti i giorni si lavorerà per quella persona smette di occupare gran parte dei vostri pensieri e, invece, occupa il tuo posto.

Accetta la situazione e gira la pagina

Non ricorrere alla gelosia o all'indifferenza come arma di seduzione. Non aspettarti altro da quella storia, chiudi il capitolo per poter avanzare. Dimentica la possibilità della "riconquista" perché, come dicono tutti, "le seconde parti non erano mai buone". Non aggrapparti alla tua speranza per un futuro con quella persona se, ora, amarti ti fa male. È finita. Tu vali di più. E la vita non deve soffrire, ¿non ci credi?

Bandire idee romantiche e false d'amore

Non torturarti: non è il tuo mezzo arancio, né l'amore della tua vita. Ci sono molti "calzini arancioni" lungo il percorso che troverai. Evidenziare quella persona e trattarla come ciò che è realmente: una persona per la quale hai sentito qualcosa di molto forte e che, per qualsiasi motivo, ora non vuoi continuare ad amare di più. Se sei arrivato così lontano, è perché hai preso una forte determinazione e la situazione era già insopportabile per te. Quindi togliti i film da favola e preparati a diventare il proprietario della tua vita. Te lo meriti.

Sì, puoi smettere di amare una persona

È probabile che ti sia mai chiesto se riesci a smettere di amare qualcuno che ami profondamente. La verità è questa SÌ, certo che puoi. Faceva male un po 'di farlo, soprattutto in un primo momento, ma se si sta facendo questa domanda è perché è veramente sano per voi è voltare pagina e dimenticare una volta per tutte che la persona che sta facendo soffrire.

ma ¿Come puoi smettere di essere innamorato? Con molto determinazione, forza di volontà e fiducia in se stessi. È essenziale essere fermi nella sua decisione e, soprattutto, siete sempre molto chiari sui motivi per cui prendete questa decisione. Quindi, se un giorno sei più "sensibile" devi solo ricordare le ragioni e, certo, che ti riempiono di forza.

• Scrivi una lista e appendila allo specchio: All'inizio ti consigliamo di avere una lista con i tuoi motivi per cui vuoi dimenticare quella persona. Scrivilo ora, con una mente chiara e con la determinazione che questa è la decisione più salutare per te. Appendi nello specchio o nel frigo, in un posto che vedi sempre così, tieni sempre a mente come ti fa sentire e non vacillare.
• Circondati con i tuoi amici: Anche se sei triste, è importante non rinchiuderti a casa e restare in contatto con i tuoi amici. Altrimenti, vengono aggiunte due sofferenze importanti come la mancanza di amore e isolamento.
• Rimuovi la traccia della tua vita: Una tecnica molto efficace per dimenticare una persona è il "Elimina" della tua vita, vale a dire, eliminare le foto si può avere a casa (non c'è bisogno di buttarli, basta tenere loro di non vederli), cancellare i tuoi messaggi mobile, le tue e-mail, eccetera. È importante fare una "lavagna pulita", come dice il proverbio, in modo che tu possa ricominciare da capo.
• Dedica il tempo ai tuoi hobby e ai tuoi hobby: Per smettere di essere innamorato di una persona, è importante che vi capita di essere al centro della vostra vita. Pertanto, si consiglia di trascorrere del tempo a fare quello che ti piace così tanto, che le note si impara cose nuove ... aprirsi al mondo e lasciare che la vita vi sorprenderà. Certo che ti piace quello che è là fuori che ti aspetta.
• L'amicizia verrà dopoE qualcosa di molto importante è che, se si vuole dimenticare una persona, si deve trascorrere un periodo di "lutto". Bisogna separare se stessi, imparare a vivere senza l'altro, completare la maggior parte e poi il tempo, si può rimanere per un caffè e, chissà, forse si può reinventare il vostro rapporto e cercare di essere amici. Ma, di volta in volta.