4 mal di testa più comuni

I mal di testa sono una delle fonti più comuni di disagio. La sua origine può essere incerta e i sintomi indicano la tipologia di questa condizione. Quindi, per alleviare il disagio in modo efficace è importante riconoscere il tipo di mal di testa che ti tormenta. Questo articolo troverà alcuni indizi che possono aiutarti a sapere cosa ti sta succedendo.

spesso, i mal di testa non sono di solito un sintomo di una malattia grave o pericolosa. A volte sono causati da stress, cattiva alimentazione o mancanza di movimento. Altre volte, questi dolori riportano che succede qualcos'altro nel nostro corpo.

È importante tenerlo presente non tutti i mal di testa sono uguali o hanno le stesse cause. Per questo motivo, è necessario ascoltare il corpo e avere una piccola guida di emergenza per identificare i suoi segnali.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), I mal di testa sono i disturbi di salute più comuni in tutto il mondo. L'OMS assicura che quando il mal di testa si verifica ripetutamente, possono essere un sintomo di mal di testa cronico. Inoltre, conferma che la maggior parte dei casi può essere adeguatamente trattata in un centro di cure primarie e non richiede specialisti.

4 mal di testa più comuni

Per alleviare il tuo mal di testa, è importante determinare qual è il mal di testa che stai soffrendo. Di seguito, scoprirai i principali tipi e le cause associate:

1.- Emicrania

L'emicrania è una condizione neurologica che ha il dolore pulsante (come un battito cardiaco) come il sintomo principale. A volte, è accompagnato da altri sintomi come nausea, vomito o ipersensibilità alla luce e al suono. D'altra parte, l'intensità dell'emicrania può variare da lieve a intensa. Spesso, appaiono su un lato della testa, anche se possono soffrire in entrambi.

Con una media di 12 a 18 ore, le crisi persistono per diverse ore o addirittura giorni. Inoltre, possono diventare così intensi che la persona che li subisce deve abbandonare le proprie attività quotidiane.

anche se La principale causa di emicrania è sconosciuta, sì, alcuni fattori associati sono stati scoperti. Possono essere dovuti a cambiamenti ormonali, ad alcuni alimenti come cioccolato o formaggi stagionati, bevande come vino rosso, odori forti, mancanza di sonno e persino stress.

2.- Mal di testa tensione 

È il tipo più comune di mal di testa. È caratterizzato da un dolore opaco, opprimente e costante che inizia nella zona della fronte e del collo. Di solito, mette pressione su entrambi i lati della testa.

La causa principale del mal di testa da tensione è sconosciuta, ma può essere associato a fatica e stress. Esistono diversi modi per ridurre il dolore, come l'applicazione di impacchi freddi o caldi o la pratica delle tecniche di rilassamento. Il dolore è solitamente lieve o moderato. Di solito migliora quando la fonte di tensione è placata e può persistere per ore e giorni se ciò non accade.

3.- Mal di testa sinusale

Questo disagio è presentato come un dolore alla faccia e alla testa. È associato a un'infiammazione dei seni che può accompagnare la sinusite.

Poiché è un processo infettivo, di solito accompagnato da febbre. Il disagio si intensifica con l'improvviso movimento della testa o quando si fa uno sforzo. In generale, il mal di testa si verifica dopo un'infezione del tratto respiratorio superiore, Come può essere freddo?.

Per prevenire il mal di testa dovuto a sinusite, ti consigliamo mantenere uno stile di vita sano.

4.- Mal di testa a grappolo 

Il mal di testa a grappolo è il mal di testa più grave. È una specie di fastidio non comune che colpisce gli uomini più delle donne. Di solito viene accompagnato da gonfiore, arrossamento della palpebra, lacrimazione e congestione nasale.

Il dolore è caratterizzato da episodi di attacchi unilaterali negli occhi o intorno ad esso. Questi sono ripetuti più volte al giorno. La causa esatta del mal di testa non è nota. Tuttavia, alcuni stili di vita, come il fumo, possono essere la fonte della crisi. Inoltre, la causa potrebbe essere ereditaria.

infine, I mal di testa possono essere innescati da una varietà di fattori. Tieni presente che un mal di testa ricorrente può essere il primo sintomo di alcune importanti malattie. Pertanto, una visita medica è essenziale se i dolori non diminuiscono rapidamente con analgesici comuni.

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