Rapporti distruttivi, perché restiamo in loro?

Non importa quanto ci provi, finisci per inciampare sullo stesso profilo delle persone nella tua relazione. Quelli che invadono il disagio, le ossessioni e con cui finisci per formare relazioni distruttive. Ti sei mai chiesto perché attiri persone che non ti stanno bene? Sarà sfortuna? Niente affatto. Quello che ti succede ha un nome ed è conosciuto come il circolo vizioso della ritraumatizzazione.

Quando ripetiamo lo stesso modello di coppia, ancora e ancora, qualcosa sta succedendo. Non è che la gente venga da noi perché lo fa, ma che noi li scegliamo e li attiriamo per qualche motivo. Invece di fermarli, li invitiamo ad entrare nelle nostre vite. C'è qualcosa in loro che ci attrae, anche se prima o poi la storia finisce per ripetere ...

"Tutti hanno l'amore che pensano di meritare. Ognuno ha il destino che crede di meritare e ognuno ha la vita che crede di meritare "

-anonimo-

Cosa trascuriamo durante la fase di infatuazione? In quali errori continuiamo a cadere quando incontriamo una persona? Per trovare le risposte, non solo dobbiamo osservare come ci comportiamo continuamente quando incontriamo qualcuno, dobbiamo dare un'occhiata all'infanzia. Perché per qualche ragione, stiamo ripetendo il nostro passato e rivivendo ciò che in un momento ci ferisce.

La storia di Laura e le sue relazioni distruttive

Laura è una giovane donna che a 18 anni ha iniziato ad avere i suoi primi rapporti d'amore. Aveva una bassa autostima, quindi attraverso i social network e chat Riuscì a sentire che c'erano persone che potevano notarla. Infatti, si innamorò del primo ragazzo che lo fece. Sebbene all'inizio non gli piacesse fisicamente, credeva che nel tempo potesse cambiare.

Quel ragazzo ha tradito Laura. Ha scoperto diversi messaggi sul suo telefono cellulare con altre ragazze e ha detto "che bel momento ho avuto l'altro giorno". Ma si zittì, finché con il passare del tempo non poté più. Il rapporto era rovinato, ma prima di sciogliersi, Laura aveva già una nuova persona con cui andare. Qualcuno che era sposato. Qualcuno con cui ha ingannato la coppia che lo aveva ingannato.

I rapporti di Laura erano tutti disastrosi e lei non si rendeva conto che lei li stava coinvolgendo di nuovo. Non si è mai concessa il tempo di stare da sola e ha iniziato i rapporti senza davvero apprezzare la persona con cui era. Si è ingannato. Non era amore che sentivo, ma bisogno di approvazione e ricerca di non essere solo.

"I rapporti distruttivi sono di solito un otto sdraiati".

-Bibiana Faulkner-

Tutte le relazioni di Laura erano distruttive e lo stesso schema è stato ripetuto. Le persone con cui ho iniziato una relazione erano sposate o finivano per essere infedeli. Voglio dire, Laura era in una relazione in cui i suoi partner si stavano allontanando da lei, l'hanno lasciata in pace, l'hanno sostituita con qualcun altro, l'hanno tradita e mentono ... Da dove potrebbe venire tutto questo??

Laura aveva vissuto una situazione familiare in cui suo padre ha ingannato sua madre, lei ha permesso e ad un certo punto ha fatto lo stesso, lo ha ingannato pure lui. I suoi genitori stavano per divorziare, ma continuarono. Fino a dopo 20 anni, sono definitivamente finiti. Sua madre si è sempre sentita ingannata, da sola, come se fosse "l'altra". Suo padre ha sempre tradito sua madre, ha sempre condotto una doppia vita. Aveva anche un figlio con una delle sue altre relazioni.

Esci dal circolo vizioso della ritraumatizzazione

Laura non era consapevole di quanto il suo ambiente familiare l'avesse colpita. Nelle sue relazioni, ha scelto coppie simili a suo padre. In qualche modo, ha rivissuto quella solitudine, quella sensazione di essere l'altro e le paure vissute nella sua infanzia.

Attrarre la stessa cosa più e più volte è solo un segnale di avvertimento per iniziare a essere consapevoli di ciò che ci sta succedendo e prendere decisioni al riguardo. Non ci servirà a nulla dare la colpa agli altri per quello che ci sta accadendo ora. Siamo responsabili della nostra vita e solo noi possiamo decidere come vogliamo sperimentarla.

Questa non è una situazione semplice. Laura, ad esempio, avrebbe potuto arrivare all'estremo di pensare che era meglio essere soli ad evitare di incontrare persone che continuavano a farle del male. In questo modo, rifiuterei qualsiasi coppia potenziale, anche se non continuasse a perpetuare lo schema che era stato adempiuto finora. Sarebbe limitante e probabilmente non felice.

Ecco perché è importante non cadere negli estremi. Trova l'equilibrio, vedi cosa sta fallendo, gli errori che stiamo commettendo e che ci stanno portando ad avere relazioni distruttive. Tutto questo è molto importante per costruire le nostre relazioni.

Le relazioni distruttive ti minano dentro, ti estenuano, ti derubano di tutta la tua energia. Tuttavia, non sei consapevole del fatto che con una singola decisione, quella situazione potrebbe girare a 180 °.

Puoi uscire da relazioni distruttive. Dobbiamo solo essere consapevoli del trauma che ci abita e ci segna. Il nostro unico obiettivo è superarlo.

Non incolpiamo, non esercitiamo le vittime e non ci conformiamo. Con una decisione possiamo cambiare la direzione che avevamo preso fino ad ora. Ora, siamo pronti ad affrontare la paura che il cambiamento implica??

Qualunque cosa facessero i tuoi genitori, ORA, la persona che ti ha affidato la vita è TU. Non importa. Non importa ciò che i tuoi genitori hanno fatto o non hanno fatto in quel momento. Nel presente, la persona responsabile della tua vita sei tu. Leggi di più "