Gli incredibili benefici del bacio

I baci nella coppia sono un modo per mostrare tenerezza e comunicare. ma, i benefici del bacio vanno oltre la sfera emotiva, e questo è che hanno molti altri meravigliosi effetti per la salute, sia psichici che fisici.

Senza dubbio, i baci sono uno dei piaceri della vita più dolce e anche più intimo. Baciare è il modo più bello per esprimere e ricevere non solo l'amore, ma anche l'affetto.

"I baci sono come pepite d'oro o d'argento, trovati sulla terra e senza grande valore, ma preziosi perché rivelano che c'è una mina nelle vicinanze."

-George Villiers-

Molto è stato scritto sui benefici del baciare, Sono stati anche condotti diversi studi e indagini. Vediamo alcuni dei benefici che i baci possono apportare alla nostra vita, solo per la nostra vita di coppia, ma anche per la salute fisica ed emotiva.

Benefici del bacio a tutti i livelli

Costruiamo su Andréa Demirjian, autrice del libro Baci: tutto ciò che avresti sempre voluto sapere su uno dei piaceri più dolci della vita. Lo afferma baciare ha otto benefici davvero interessanti.

1. Il bacio aiuta a ridurre la pressione sanguigna

Il bacio non solo mette in azione le nostre emozioni, ma ci consente anche di esercitare a livello fisico. Demirjian afferma che "il bacio appassionato può accelerare il battito cardiaco in modo sano che aiuta a ridurre la pressione sanguigna". Inoltre, lo assicura baciare dilata i vasi sanguigni, che rende più facile per raggiungere tutti i suoi organi vitali.

2. Kissing previene crampi, dolori mestruali e mal di testa

"Baciare è bello se hai mal di testa o dolori mestruali", dice Demirjian. La dilatazione dei vasi sanguigni causata da una buona sessione di baci può aiutare ad alleviare il dolore. Infatti, Demirjian raccomanda di sostituire il vecchio "Stanotte no, mi fa male la testa" per un "Tesoro, mi fa male la testa, vieni e baciami".

3. Baciare combatte cavità

"Quando ti baci, stai secernendo più saliva in bocca"Dice Demirjian. "Questo è il meccanismo che lava la placca dei denti che porta alla decomposizione." Senza dubbio, uno dei vantaggi dei baci più curiosi e sorprendenti.

4. Il baciare aumenta gli ormoni della felicità

"Se ti senti stressato o in basso, baciare [...] è davvero l'elisir di cui hai bisogno per sentirti meglio", dice Demirjian. Ed è quello i baci aiutano la produzione di ormoni che ci fanno sentire meglio, come la serotonina, la dopamina e l'ossitocina.

"Chi stava per dire che un bacio potrebbe essere così, capace di alterare il paesaggio interiore fino al punto di traboccare i mari, di spingere fiumi sulla montagna, di restituire la pioggia alle nuvole?"

-Jandy Nelson-

5. Il bacio aiuta a bruciare calorie

Non molti, ma qualcosa è qualcosa. Una vigorosa sessione di baci può bruciare da 8 a 16 calorie per bacio, dice Demirjian. Ma per bruciare quelle calorie "è necessario avere un bacio appassionato".

6. I baci aumentano l'autostima

Uno studio tedesco lo ha scoperto gli uomini che hanno ricevuto un buon bacio dalle loro mogli prima di andare a lavorare hanno guadagnato più soldi. "Se lascia la sua casa felice, è più produttivo al lavoro perché non si sente emotivamente angosciato, quindi guadagnerà più denaro", spiega Demirjian. "Il bacio ha molto a che fare con la tua autostima e sentirti amato e connesso".

7. Il bacio è un eccellente trattamento anti-invecchiamento

Demirjian lo dice i baci profondi aiutano a modellare i muscoli del collo e della mascella, che sono spesso i punti problematici per coloro che sono preoccupati per l'invecchiamento della pelle e le rughe. Ed è che nella bocca sono collegati molti muscoli del viso, che vengono tonica quando vengono usati per baciarsi.

8. Il bacio è un barometro della compatibilità sessuale

Un altro vantaggio del bacio, dice Demirjian, è quello baciarsi può essere un ottimo modo per verificare la compatibilità sessuale con l'altra persona prima di essere coinvolto andare oltre.

La cosa brutta del baciare è che creano dipendenza: i baci possono raccogliere ciò che non possiamo esprimere con le parole, possono essere la ciliegina su un'esplosione di emozioni, l'inizio di un momento irripetibile o la fine di una storia con una data di scadenza. Leggi di più "