I single sono più felici delle persone sposate, secondo la scienza

Viviamo in una società che ci costringe praticamente a sposarci. Avere un partner, sposarsi e avere figli è considerato il normale comportamento.

Quando qualcuno non ha un partner (e anche non ha bisogno di essere esaudito) le persone intorno a loro iniziano a mettere in discussione il motivo di questo fatto: "Perché sei single? Perché non vuoi stare con nessuno?"

Bene, secondo gli studi scientifici, le persone single godono di maggiore benessere ed equilibrio emotivo rispetto alle persone sposate. In questo articolo te lo spieghiamo.

Ci sono sempre più divorzi ...

Oggi si dice molto sulla quantità di divorzi che esistono oggi e che sempre meno persone vogliono sposarsi in questi tempi. Secondo Eurostat (l'ufficio statistico europeo), in Spagna ci sono sempre meno matrimoni, dato che sono scesi al 56% negli ultimi 50 anni. Questo mostra la complessità delle relazioni romantiche.

Se ci guardiamo intorno, sono sicuro che tutti conosciamo persone con una relazione e incapaci di trascorrere del tempo con se stesse. Sembrano prendere dal panico per essere soli.

Qualche mese fa ho incontrato una persona che mi ha detto che da quando 16 anni aveva sempre avuto un partner e, pur avendo diverse relazioni, ha riconosciuto che non aveva sviluppato una gamma di competenze necessarie per essere felici. Avevo paura di incertezza, aveva bisogno di sapere che qualcuno sempre previsto e, in altre parole, non hanno abbastanza capacità di leadership e la capacità di emanciparsi contro la vita e non ha avuto fiducia in se stessi per superare le sfide senza l'aiuto di nessuno . Qualcosa che mi ha fatto pensare se il matrimonio ha conseguenze negative per noi stessi.

Da allora, ho osservato che molte persone hanno lo stesso problema. Infatti, in casi estremi ciò richiede assistenza psicologica, è ciò che è noto come anuptafobia (o anuptafobia), paura irrazionale di essere lasciato solo.

• Puoi saperne di più su questa condizione nel nostro articolo: "Anuptophobia: la paura irrazionale di essere single"

La scienza conferma che i single sono più felici di sposati

Ed è quello, molte volte, la pressione sociale che il matrimonio richiede e avere figli, la paura di essere etichettato come "scapolo" o "zitella" o la dipendenza emotiva che porta le persone a stare insieme con un'altra persona ti costringe ad avere un partner. Molte persone pensano che saranno più felici, quando in realtà non è così. Almeno questo è quello che uno studio recente sembra indicare.

La ricerca è stata condotta da Bella DePaulo, un dottore in psicologia all'Università della California. Per il suo studio ha avuto i dati di oltre 800 ricerche degli ultimi 30 anni, con la conclusione che i single hanno un maggiore senso di autodeterminazione, che è essenziale per il loro sviluppo personale.

Dati presentati alla convention annuale dell'APA

Questi risultati sono stati presentati alla convention annuale dell'American Psychological Association (APA), e vanno contro la credenza popolare che sposarsi ti rende più felice ed è quello che perseguono molte persone.

Come spiegato da Bella DePaulo quotidiano "The Independent", "La ricerca dimostra che i single si sentono più auto-realizzato a livello personale e di autonomia e autodeterminazione trovare vantaggioso come vivere emozioni meno negative e sono mentalmente ed emotivamente più forte".

• Articolo correlato: "12 caratteristiche delle persone mentalmente forti"

Dati di studio

Questo studio è una raccolta di diverse ricerche svolte nel Regno Unito, in quanto le persone che hanno scelto di rimanere single in questa parte del mondo sono aumentate del 25% in 14 anni.

Sebbene alcuni esperti avvertano dei pericoli di dare tutto ad una persona per tutta la vita, DePaulo conclude che "i singoli sono spesso discriminati e sono vittime di certi pregiudizi riguardanti l'unicità e il matrimonio". Pregiudizi sbagliati , perché come vedi, gli scienziati dicono che una vita in matrimonio non ti rende più felice, piuttosto il contrario.

I vantaggi di essere single

I benefici dell'essere single sono molti. Non dovendo condividere la tua vita con qualcuno, hai anche più tempo per investire in te stesso. Se sei abbastanza intelligente da rendersi conto che il matrimonio non è altro che un'imposizione sociale e che puoi goderti la vita nella vita da single, la qualità della tua vita può aumentare considerevolmente.

In sintesi, i vantaggi dell'essere single sono i seguenti:

• Ti permette di conoscere te stesso: Molte persone che sono in coppia dipendono così tanto dal loro rapporto che non si prendono il tempo per godersi chi sono veramente e il grande potenziale che fanno tesoro per fare ciò che vogliono. Non è egoistico, sta avendo l'amor proprio. In effetti, ci sono molte persone che sono in coppia e tutto ciò che vogliono è cambiare l'altra in modo che sia come vuole. Non è più egoista??
• Perfetto per conoscere il mondo: Può capitare che tu senta il bisogno di esplorare il mondo, ma qualcuno ti lega. È l'ideale se anche l'altra persona vuole farlo, ma non è facile da trovare. Quando sei single vai nei posti in cui vuoi andare senza doverti spiegare a nessuno.
• Tu investi tempo in te stesso e cerchi la tua autorealizzazione: Hai tempo per la persona che ti ama di più, te stesso. Niente ti impedisce di essere ciò che vuoi essere.
• Non hai discussioni continue: Se litighi con qualcuno, è con te stesso. Se non hai un partner non puoi discutere le tue esigenze e le tue motivazioni con un altro. Decidi cosa e quando lo farai.
• Ti piacciono più amicizie: Alcuni studi mostrano che le persone singole hanno più amicizie e si relazionano di più con altre persone.

Se vuoi saperne di più su questi benefici, puoi leggere il nostro articolo: "È possibile essere single ed essere felici? Gli 8 vantaggi di non avere un partner "

conclusione

Questo non significa che tu debba rimanere single per sempre, per evitare l'infelicità. Si riferisce semplicemente al fatto che essere single ha le sue virtù. Ognuno è libero di prendere la decisione che desidera, ed è possibile essere felici in coppia. Secondo questo studio, tuttavia, molte persone lasciano da parte una parte di sé per soddisfare il loro partner, qualcosa che alla fine sembra renderli meno felici.

Puoi essere in coppia se non hai davvero paura di essere single e hai trovato qualcuno che ti integra e che ti rispetta come sei. Questo è ciò che è noto come amore maturo. Per approfondire questo argomento, puoi fare clic qui.