La limerencia, quando amare è l'inferno

Quando certe circostanze psicologiche convergono, l'amore cessa di essere sublime. Ecco quando amare è l'inferno. La verità è che molte volte diamo il nome "amore" a qualcosa che non lo è. Fondamentalmente confondiamo l'esperienza dell'amare con quella dell'essere amati. Da lì, a volte, nascono queste ossessioni di "amore" che non dà tregua.

C'è un termine che definisce quello stato in cui l'amore è l'inferno. Si chiama "limerencia". Il termine fu coniato dalla psicologa Dorothy Tennov nel 1979. Lo fece dopo aver condotto una lunga ricerca sull'amore romantico in cui consultò l'opinione di più di 500 persone.

Con limerencia quello stato mentale è compreso in base al quale amare è l'inferno. Voglio dire, quella condizione in cui una persona si sente "innamorata" di un'altra e sviluppa un desiderio ossessivo e imperativo di essere ricambiato. Questo stato è correlato al disturbo ossessivo-compulsivo. Ecco perché comporta una grande sofferenza per l'individuo.

"Le idee fisse rode la nostra anima con la tenacia delle malattie incurabili. Una volta penetrato, lo divorano, non gli permettono più di pensare a qualcosa o di provare piacere in qualcosa".

-Guy de Maupassant-

L'infatuazione e la limerencia

Sappiamo tutti che innamorarsi è uno stato caratterizzato dall'intensità dei sentimenti e delle emozioni presenti. Non solo sentono "farfalle nello stomaco", ma perdono anche il senso critico e la ragione passa in secondo piano. La sensazione di "amore" è invasiva, potente e molto gratificante. È vissuto come una "dolce sofferenza".

La cosa normale è che dopo questa fase di enorme esaltazione delle emozioni arrivano altre tappe dove a poco a poco l'equilibrio e la cura dei propri interessi si riprendono. L'intensità del sentimento diminuisce, vengono introdotti gli elementi razionali e quel tipo di "cecità" si sta dissipando. Quando la relazione è salutare, ti sposti in una dimensione più profonda, reale e segnata dalla tenerezza.

Nel caso di limerencia, si verificano gli stessi sintomi di infatuazione. Tuttavia, la differenza può essere in due cose. Uno, che non sono le due persone, ma solo una di loro a provare tutta quella passione. Due, che nei casi in cui entrambe le esperienze si innamorano, uno dei due sorpassa quello stato, mentre l'altro no..

In entrambe le circostanze l'elemento comune è che non c'è corrispondenza. Questo ci porta ad una terza caratteristica della limerencia. Quando viene scoperto che non esiste tale corrispondenza, la persona che è "innamorata" decide di non accettarla. Pertanto, commette tutti i suoi sforzi e il suo interesse nel far sentire all'altro la stessa cosa. Ed è riluttante ad ammettere che questo potrebbe non accadere. In quei momenti, amare è l'inferno.

In queste circostanze, amare fa male

Se è una sensazione piacevole ed esultante, l'amore diventa una tortura quando c'è la limerencia. Quell'ossessione non ti lascia vivere in pace per un minuto. Le illusioni vaghe e costanti sono seguite da dure delusioni. Ancora e ancora il ciclo viene riavviato. La persona si sente intrappolata nel sentimento dell'amore e non riesce a trovare un modo per smettere di sentirsi in quel modo.

Quando l'amore è l'inferno, la differenza può essere il colpevole. Uno stato emotivo negativo si impossessa della persona che la inonda di un profondo desiderio di essere ricambiata.

Qualcuno che vive limerencia, letteralmente non può smettere di pensare di "essere amato". A volte ci prova, ma i pensieri intrusivi tornano alla sua testa, senza poterli riportare in un angolo. Inoltre idealizza e sovradimensiona l'altro. Inizia a vivere secondo l'altro e le possibilità con l'altro, pensando a come creare opportunità per incontrare quella persona e fare cose che gli piacciono.

Questi tipi di sentimenti generano anche manifestazioni fisiche. La persona interessata può presentare sintomi quali tremori, palpitazioni, sudorazione, nervosismo, difficoltà a dormire, ecc. Tutto ciò che caratterizza un'ossessione.

Esci dall'inferno della limerencia

Ciò che è di sottofondo in questi casi sono i tratti di una personalità ossessivo-compulsiva. È un disturbo importante con conseguenze diverse. Nel caso di limerencia, "essere amati" è solo un pretesto per mostrare una serie di sintomi, che sono legati a problemi più profondi.

Una persona ossessiva può fissare la propria attenzione su uno sport, una religione, un'idea o qualsiasi altro tipo di oggetto o realtà. Nel caso di limerencia, l'enfasi è posta su un'altra persona e sul sentimento di unione. Questo approccio ossessivo porta a atti compulsivi (automatici e irrazionali) e porta molte persone a definire l'amore come uno stato di inferno.

In realtà, non c'è regalo d'amore. Ciò che c'è è un'alterazione della coscienza che potrebbe avere a che fare con esperienze traumatiche non elaborate. Questi provengono dal passato e non sono stati riconosciuti. Il presunto amore ardente per l'altro non può essere più di una cortina fumogena per tenere nascosto quel debito con se stessi. Se è così, è necessaria la visita allo psicologo.

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