La stanza dei segreti

Quando una coppia si avventura a fare il passo verso la convivenza, possono sorgere numerosi problemi. Uno dei più comuni ha a che fare con la difficoltà di uno di adattarsi all'altro (manie, orari, abitudini). Questo processo di accoppiamento dà origine a buona parte delle dinamiche della convivenza e in entrambi cercherà di fare concessioni senza perdere l'identità individuale. Quando questo non viene raggiunto, appare - letteralmente o metaforicamente - "la stanza dei segreti".

La stanza dei segreti è quello spazio in cui teniamo a poco a poco quelle cose che fanno parte di noi, le nostre abitudini, ma che fastidio o no piacere al nostro partner sentimentale. Questa stanza può cominciare a riempire di dettagli insignificanti che non ti dispiace cambiare: quel profumo che non ti piace, quei mestieri che occupano spazio nel salotto o quelle serie romantiche che lo annoiano molto.

Il problema inizia ad essere preoccupante quando, nel tempo, la stanza dei segreti non è piena di suggerimenti ma di obblighi. È pieno di quelle minacce, di quelle grida, di quelle usanze che ti rendono insopportabile agli occhi del tuo partner e che decidi di cambiare per non perderlo e, in cambio, ti perdi.

Le coppie che si amano veramente non sono quelle in cui ogni membro cerca di essere perfetto e si compiace dell'altro per il proprio benessere. Ma sono quelli che, pur avendo difetti e non condividendo tutto ciò che fanno, sono capaci di accettarsi e amarsi come sono..

La stanza dei segreti come violenza psicologica

Uno dei motivi per cui questa stanza dei segreti può essere riempita è la paura; per paura della reazione psicologica dell'altro, per paura di violenza o abuso. Così tante persone lasciano dietro di sé i loro desideri, la loro identità come prezzo da pagare per evitare di essere vittime di colpi fisici o psicologici. Aumenta la vulnerabilità e la persona cade nelle reti del suo partner. Una coppia che, vedendo le conseguenze positive che i maltrattamenti hanno avuto per i loro interessi, è rafforzata dal loro comportamento.

Se siamo in questo caso, iniziamo ad allontanarci, ad addentrarci in un angolo di quella stanza in modo da non occupare lo spazio legittimo e personale che dovremmo avere nella nostra relazione. Ci allontaniamo dalla nostra libertà personale e, persino, smettiamo di fare rumore e rivendichiamo ciò che siamo perché è l'altro che parla per noi. Diamo la nostra parola e con essa la nostra forza e la nostra autostima.

In una relazione non perdere mai la tua identità, non perdere mai la tua voce. È la tua unica arma contro l'abuso, l'isolamento e la paura.

Così costruiamo uno spazio disordinato di tutto ciò che era nostro e che ora è diventato dipendente dall'altro. La paura di perdere noi ci consuma perché la nostra vita è lui, non c'è più niente di noi. E quello è quando quella stanza è piena di segreti. Quello che ci piace ma nascondere diventa le barre della nostra cella.

Come lasciare i tuoi segreti della stanza?

In questa stanza, in questa prigione, non ci sono pugni o segni e questo è il motivo per cui è più difficile da riconoscere. Potresti anche pensare che qualunque cosa tu abbia rinunciato o che cosa hai smesso di fare, l'hai fatto di tua spontanea volontà. Ma la differenza è chiara, se c'è la paura di perderti o ferirti, è coercizione, non libertà di scelta.

Abbiamo tutti manie, cose che ci piacciono e che non dobbiamo condividere o rinunciare a piacere agli altri. Tieni presente che se non attacca la libertà dell'altro, non è male. Ecco perché, per non perdere la nostra stessa voce, il nostro spazio e la nostra identità all'interno di una relazione, non dobbiamo cedere a tutto ciò che facciamo per non perdere l'altra.

Ma se sei già chiuso dentro questa stanza piena di segreti, ti consiglio di portarli alla luce senza paura. Chi ti ama bene finisce per accettare tutti i tuoi hobby o almeno presta a trovare una soluzione intermedia dove non sei l'unico che deve dare. Se lo perdi per essere come sei realmente, non ne vale la pena.

Se è la paura che ti impedisce di lasciare quella cella dove è diventata la tua stanza dei segreti, chiedi aiuto all'estero. Quelle amicizie che ora sembrano lontane perché le hai nascoste in un angolo o in quella famiglia che non hai visto da molto tempo possono aiutarti a smettere di vivere pieno di terrore. Puoi anche chiedere aiuto professionale se ne hai bisogno, gli psicologi sanno che non sei solo e, soprattutto, che non è colpa tua.

Non ti amo per me, ti amo con me, non ti voglio per me, ti amo con me. Voglio che ognuno di noi abbia il proprio mondo, perché essere indipendenti non significa non amarsi. Leggi di più "