Quando sai che una relazione è finita

Forse pensi che abbia commesso un errore nel titolo dell'articolo e nella parola quando Dovrei avere una tilde, quando sto interrogando. Tuttavia, non è mia intenzione chiedere Quando sai che una relazione è finita?, ma per raccontare alcuni sentimenti che viviamo quando sai che, in effetti, una relazione è finita.

Perché, per quanto triste possa sembrare, molti di noi estendiamo relazioni ben oltre il necessario, pur sapendo che la scintilla dell'amore è già svanita, e non ci sono nemmeno le braci di un falò che una volta bruciò maestoso e felice.

Ecco perché dobbiamo terminare la relazione quando sappiamo già che nulla è rimasto. In onore di quello che un giorno è stato bello e bello. Estendendo inutilmente la sofferenza è solo per gettare altra terra sul fuoco estinto, e solo è in grado di infangare i ricordi della felicità che un tempo viveva in quelle anime amorevoli.

"Le persone cambiano e dimenticano di dire agli altri"

-Lillian Hellman-

Perché allungare una relazione finita?

Lo facciamo spesso: estendiamo relazioni emotive che non nutrono più, che non portano più felicità ma al contrario. Queste sono le situazioni in cui il distanziamento, le false speranze e quei rimproveri che diventano più dannosi e meno rispettosi vivono..

Così, esperti del settore come John Gottman, sottolinea in uno dei suoi studi che a volte è sufficiente ascoltare una conversazione tra una coppia per predire quella distanza. Voglio dire, la distanza emotiva vive tra di noi per mesi e persino anni senza rendersi conto della realtà reale: l'assenza di amore, di complicità.

"Qual è il mio percorso? Ti aspetto? ¿Dimenticare? Fai quello che fai, vai dalle braccia dell'uno e dell'altro, oggi dormi con qualcuno domani con uno diverso? " -Frida Kahlo-

La paura della solitudine

Per l'essere umano, la necessità di sentirsi protetti nella loro routine è molto forte. In questo modo ci riteniamo meno soli, e sappiamo che ci sarà sempre qualcuno in attesa, qualcuno al nostro fianco, qualcuno dall'altra parte del divano o del letto.

• Gli uomini e le donne di questo mondo hanno molta paura della solitudine, Non ci hanno addestrato a vivere in quel modo. Abbiamo sempre bisogno di avere qualcuno accanto a noi.
• Da molto giovane, ci viene insegnato questo una relazione è quanto abbiamo bisogno quando raggiungiamo gli adulti. Un lavoro, una casa, una coppia e tu hai la tua vita piena, soddisfatta e con gli obiettivi raggiunti.
• tuttavia, ogni giorno osserviamo più fortemente che ciò non ci soddisfa. Dobbiamo essere noi stessi, realizzare altri sogni più nascosti, ma non siamo preparati a raggiungere questi obiettivi, e questo causa frustrazione dovuta all'incapacità di essere veramente felici con noi stessi..

In quei momenti, ci rifugiamo nella routine delle relazioni interrotte, che sanguinano amore su tutti e quattro i lati, ma questo ci offre un po 'di tranquillità e riposare, anche se sono lontani da ciò di cui abbiamo veramente bisogno e sognano.

Assumi la fine con coraggio

Nella vita ci è stato insegnato ad avere paura. Quindi, una di quelle angosce più ricorrenti è senza dubbio quella di porre fine a una relazione affettiva. Nessuno ci ha insegnato come gestire e affrontare queste situazioni e spesso, abbiamo scelto di prolungare la sofferenza invece di fare il passo, invece di accettare la realtà.

"Il più difficile non è il primo bacio, ma l'ultimo." -Paul Géraldy-

Può darsi che l'affetto duri. Ci sarà anche un po 'di rispetto, comprensione, amicizia o cameratismo. Ora, dobbiamo averlo chiaro: non è amore, e non saperlo, insieme al terrore di essere perduti, intrappola la nostra mente, anima e cuore, e ci impedisce di prendere la decisione fatale che rappresenta la fine di quella relazione.

forse, l'insicurezza che appare nei nostri cuori da piccolissima ci impedisce di prendere le decisioni difficili che devono venire, perché sai che l'amore è finito, ma non sei in grado di dirlo ad alta voce, o di dirti.

si può il terrore della solitudine e il non avere nessuno quando torni a casa ti impedisce di prendere quella decisione che sai sarebbe corretta, anche se non trovi il coraggio di orientare i tuoi passi nella giusta direzione.

Forse la paura di quello che diranno. Come prenderà la mia famiglia? Che cosa penseranno i miei vicini e amici di me? Come farò a fare questo ai miei figli? E mentre tu vivi un'esistenza infelice e dolorosa che trascina la tua dignità per una relazione che ha perso la passione anni fa e che ogni giorno ti uccide un po 'di più nel tuo cuore.

Non è sempre facile guardare dentro un cuore, e ancora di più se è rotto. Ma è necessario, perché una relazione finita, in cui non c'è amore, è una delle più terribili maledizioni che la tua anima possa racchiudere. Quindi sii coraggioso, sincero, pensa al tuo pensiero e fai ciò che dovresti fare se sogna di essere di nuovo felice un giorno.

Studi come quello condotto all'Università di Manchester e pubblicati su The Journal of Positive Psychology, indicano che tutti possiamo superare queste perdite. La paura si spegne con il tempo e l'angoscia finisce per trasformarsi per cedere a nuove opportunità per costruire un'autentica felicità. Proviamoci.

Dire addio a qualcuno che non ha bisogno di te è anche crescere, ho imparato che dire addio è l'arte della sofferenza che ci insegna anche a crescere. Perché lasciare andare è permettere ad altre cose di arrivare ... Leggi altro "