Quando l'amore si trasforma in sofferenza

Sappiamo che l'amore non ci porta sempre la felicità che sognavamo all'inizio. La sofferenza è a volte il contrario di quella moneta che finisce per farci pagare l'altezza delle nostre illusioni. Perché quando l'amore si trasforma in sofferenza è come se sparisse. C'è solo dolore, pianto, angoscia, delusione ... C'è davvero amore quando soffri di questo sentimento??

Non c'è emozione più intensa dell'amore. È in grado di trarre il meglio da noi stessi, di unirci in un progetto comune: un piano di vita e una sicurezza personale in cui possiamo essere rafforzati e persino realizzati. Ma allo stesso tempo, questo sentimento ha la capacità di renderci enormemente vulnerabili.

A volte perdiamo la capacità di controllare, il mondo ci mette sottosopra, e la nostra bussola interiore devia leggermente da quel "nord interiore" che tutti dobbiamo mantenere. Ciò che segna il nostro equilibrio. La nostra volontà Il pilastro della nostra autostima e quello che definisce ciò che siamo.

In realtà, non c'è motivo per cui l'amore sia sinonimo dila sofferenza. Non se sappiamo come notarlo in tempo e abbiamo abbastanza forza per porre fine a una relazione che ci porta più lacrime che felicità.

Quando l'amore diventa sofferenza non è sempre facile vederlo, lo sappiamo. ma Vale la pena non dimenticare che uno degli scopi personali che dobbiamo avere ogni giorno quando ci alziamo è semplicemente quello di essere felici. Mantenere una semplice illusione e la soddisfazione di essere come siamo. Se in qualsiasi momento perdiamo una di queste dimensioni, dobbiamo sapere come reagire. Ne vale la pena; Quindi, oggi vogliamo sottolineare alcuni di quegli aspetti che finiscono per portare sofferenza alla nostra relazione.

1. Dì "no" alla dipendenza emotiva

La dipendenza emotiva è uno dei maggiori rischi in cui possiamo cadere. È chiaro che amare qualcuno sta mettendo quella persona al centro di quell'universo personale di ognuno. Ma non diventare quel "satellite" che è dedicato solo a girare intorno.

Non lasciare che la tua felicità risieda sempre nella tasca di quella persona. La dipendenza emotiva è un tipo malsano di attaccamento, che gradualmente eroderà la nostra individualità, il nostro concetto di sé e persino la nostra autostima. Questa dimensione ci costringe a fissare tutto il nostro essere e le nostre aspettative sull'altra persona, dimenticando anche noi stessi.

Un amore sano non dipende, ma consente spazi personali in cui ciascuno può continuare a svilupparsi come persona. Lì dove c'è fiducia e rispetto, oltre a un progetto comune dove entrambi, con maturità e responsabilità, uniamo gli sforzi in comune. Quando l'amore si trasforma in sofferenza, forse è che non amiamo più, ma che dipendiamo.

2. Metti limiti al ricatto emotivo

Ricatto emotivo deriva chiaramente dalla dipendenza precedentemente definita. Dal momento in cui l'altra persona capisce di essere il centro del nostro universo, e che non concepiamo più felicità che essere accanto a lui / lei, il nostro partner capisce di avere un potere chiaro.

Questo potere ti consentirà di manipolarci per raggiungere i tuoi obiettivi e, a sua volta, per tenerci ancora più legati alla tua persona. Non dimenticare mai che il ricatto emotivo è un tipo di abuso, un tipo di dominazione e umiliazione prima della quale, possiamo essere molto emotivamente disabili.

Perdiamo la capacità di decidere, di agire e persino di correre il rischio di "dubitare di noi stessi". Della nostra capacità di tenere le redini della nostra vita. Non permetterlo.

3. Dai tutto senza ricevere nulla in cambio

Potresti essere tra quelli che pensano che, nell'amore, dovremmo dare tutto senza ricevere nulla in cambio. Stai attento In questa vita tutto richiede il giusto equilibrio. Se diamo tutto, corriamo il rischio di rimanere vuoti e, soprattutto, la possibilità che verrà un giorno in cui ci rendiamo conto che non siamo mai stati riconosciuti o stimati. E anche rispettato. Sarà il momento in cui la sofferenza emerge così come la frustrazione.

Amare è dare e ricevere, creare tra due, è contribuire con forze, energie e speranze in una relazione in cui entrambi i membri contano per formare una buona "squadra". Quando l'amore diventa sofferenza è che non c'è questo. Qualcuno dà, ma un altro riceve e molto probabilmente, alcuni dei fattori sopra menzionati sono presenti.

4. Un progetto comune

Se non ci sono progetti futuri nella coppia, il pilastro di questa relazione si svolge su sabbie mobili. Vivremo un giorno segnato da incertezza e dubbio. La coppia ha bisogno di obiettivi a breve e lungo termine, quelli che portano speranza e speranza per costruire in ogni momento il libro della nostra vita.

Ma dobbiamo stare attenti. A volte possono raccontarci progetti, elaborare grandi illusioni che in sostanza non sono altro che falsi castelli nell'aria. Dobbiamo essere consapevoli che questi sogni non nascondono la falsità di coloro che ci parlano e che ci dicono che ci amano. Non c'è sofferenza maggiore che rendersi conto che siamo stati ingannati o manipolati.

La sincerità si nota nei piccoli dettagli quotidiani. In sforzi sinceri e preoccupazioni reali. Sappiamo che a volte costa, che trovare un amore sincero, altruista e impegnato non è facile. Ma c'è sempre una persona adatta per ciascuno, non sarà la coppia ideale, ma se quella capace di illuderci e darci un'autentica felicità.

Ricorda che quando l'amore si trasforma in sofferenza è molto probabile che l'amore non esista più.

La coppia in crescita: tu ed io saremo insieme. Una coppia in crescita è: Build. Renditi insieme Offri te stesso alla vita. Arricchisci te stesso Per demolire il castello. Ri-sollevalo. Risveglio. Sognare ... Per saperne di più "

Immagine di cortesia: Martinakis.