Quando l'amore diventa ossessione

Per la maggior parte delle persone, l'amore è una sensazione meravigliosa e gratificante. È quello stato in cui ci connettiamo con qualcuno in libertà per creare un progetto comune. Ora, in altri casi l'amore è poco più che un'ossessione. Sono situazioni in cui appare un desiderio quasi maniacale di possedere l'altra persona. Questi segni delineano individui insicuri e gelosi, con molte carenze, gli stessi che proiettano nella relazione.

Questo modo di agire nei confronti dell'altro fa risentire i rapporti con le altre persone. Si sentono ossessionati dal loro partner o dalla persona che vogliono. Raggiungono persino il limite di perseguirlo, per perseguitarla, per controllarla sapere dove si trova in ogni momento. Hanno una paura atroce che quella persona possa lasciare dalla loro parte.

L'ossessione per una persona è il desiderio di possedere la coppia come se fosse nostra proprietà.

Oltre a vedere queste situazioni come qualcosa di specifico, c'è un aspetto che dovrebbe essere tenuto presente. Dobbiamo sapere come differenziare l'amore sano dall'amore ossessivo. Quest'ultimo dà forma a comportamenti deliranti che si logorano e distruggono completamente una relazione. Inoltre, nell'1% dei casi possiamo persino affrontare un disturbo mentale. Vediamo più dati di seguito.

Cos'è l'amore ossessivo?

In una relazione, L'amore ossessivo significa che qualcuno ha oltrepassato l'amore e il rispetto violare i diritti della coppia (o della persona di cui si è innamorato senza che sia suo). Allo stesso modo, ci sono casi in cui questo tipo di condizione affettiva può derivare anche in campioni di violenza, nell'aggressione fisica o psicologica.

L'amore sano e arricchente di cui abbiamo parlato un attimo fa non supererà mai questi limiti. Non solo c'è un impegno, ma soprattutto il rispetto per l'altra persona, il rispetto della privacy, la libertà personale, il modo di essere e di agire. Nel momento in cui qualcuno aggira queste barriere personali, compaiono la preoccupazione e il sentimento di minaccia.

Tuttavia, c'è un dettaglio che spesso si verifica in molte occasioni. Nel caso in cui manteniamo una relazione con una persona con un comportamento affettivo-ossessivo, è comune per noi distorcere molti di questi comportamenti. Alcune persone, ad esempio, confondono la gelosia con l'amore e persino la necessità di controllare con passione. Dobbiamo essere obiettivi e sensibili a questo tipo di dinamiche, sapendo come differenziare l'amore autentico e rispettoso da chi è chiaramente ossessivo.

Cosa c'è dietro una persona con un comportamento ossessivo in amore?

Lo abbiamo indicato all'inizio, generalmente una parte di questi comportamenti ha qualche tipo di problema psicologico dietro. Vediamo alcuni esempi:

• Le persone con disturbo ossessivo-compulsivo possono dimostrare questo comportamento. Sono profili caratterizzati da a bassa autostima, e con il bisogno permanente per gli altri di colmare le loro lacune emotive e risolvere tutti i loro problemi. Si sentono anche intrappolati dalle loro paure e insicurezze segnate. Sono anche individui che in un dato momento possono vedere o conoscere qualcuno e iniziare a ossessionare.
• Persone con disturbi dell'attaccamento. Questo è un altro fattore sorprendente che spiegherebbe anche il comportamento ossessivo in amore, in cui qualcuno proietta nelle loro relazioni i disordini che hanno origine nella prima infanzia.
• Erotomania o sindrome di Clerambault. È un disordine in cui qualcuno pensa che ci sia una persona tremendamente innamorata di lui o di lei. Ciò dà origine a comportamenti di seduzione, molestie e persecuzioni.

Tutto ciò che ci capita durante l'infanzia avrà un impatto sulle nostre relazioni nella vita adulta.

Come affrontare l'ossessione per una persona

Come il resto dei disturbi psicologici, è importante affrontare il problema, ma per quello, deve essere la persona che soffre il disturbo ossessivo che vuole farla finita, che compie l'ultimo passo verso quella ricerca di aiuto professionale e specializzato.

D'altra parte, Se noi stessi siamo caduti in quello stato di ossessione per qualcuno, è tempo di prendere coscienza e affrontare il problema. Questi sono i passi che dovremmo fare.

Metti la distanza

Allontanati dal problema e lascia andare la persona. Questo è particolarmente importante se hai iniziato a mostrare comportamenti di molestie, persecuzioni e sorveglianza. Assumere, accettare e riflettere sul proprio comportamento non è corretto e stabilisce una decisione ferma: fermarsi in questa dinamica. Per rispetto verso l'altra persona e per te stesso.

Mettiti nei panni dell'altro

Guarda dentro te stesso e capisci la posizione dell'altra persona. Empathize, e capisce che l'amore non è sinonimo di possesso. Se il possesso entra in scena (e diventa una necessità per te) è un segnale di avvertimento che è un comportamento malsano, pericoloso e dannoso per tutte le parti.

Abbi fiducia in te stesso

Lavora con autostima e fiducia in due gruppi. Sia nella tua persona che negli altri. Capisci questo La bassa autostima è la causa di questo tipo di disturbi. Pertanto, scegli le attività che ti aiutano a sentirti bene, che ti portano benessere e fiducia in te stesso per promuovere il tuo sviluppo emotivo e personale.

Sii attivo

Scegli un hobby che ti piace, perché oltre a sviluppare un'abilità che ti darà più sicurezza, ti aiuterà a superare questa sensazione di impotenza e sconforto, canalizzare tutte le tue energie per eccellere in quell'attività. Fai sport, stabilisci nuovi obiettivi e apri un po 'di più le tue cerchie sociali. Cerca di relativizzare i pensieri, libera la tua mente ...

Chiedi aiuto

Cerca un aiuto professionale da amici e familiari. Un professionista può ascoltare i tuoi problemi e trovare la loro radice per concordare un piano d'azione tra loro. L'attenzione individualizzata o per mezzo di gruppi di supporto di solito dà risultati molto buoni in questi casi.

D'altra parte, Se hai una cerchia positiva di amici, l'impatto sarà molto più interessante se farai il passo e apriti per avviare nuovi piani, attività con cui incanalare l'ansia e quei pensieri intrusivi che modellano la sfera dell'ossessione.

"L'ossessione per una persona è confusa con l'amore, quando l'amore è confuso con l'appartenenza".

-anonimo-.

Per concludere, ricorda che l'amore autentico, il più significativo, non conosce vincoli, limiti o controlli costanti. L'amore deve essere libero.

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