Crisi di una coppia o rottura definitiva?

Una crisi di coppia rappresenta di solito un momento difficile. D'altra parte, non tutte le crisi di coppia si traducono in una pausa. Inoltre, se è una coppia che ha attraversato diverse crisi, può essere difficile sapere se la coppia sta attraversando un nuovo momento di incertezza / confronto o questo è già stato rotto e rimangono solo le ceneri.

anche, Esistono diversi tipi di crisi di coppia e anche diversi tipi di interruzioni, e la principale differenza tra una crisi e una rottura è che quest'ultimo costituisce un punto e un altro. Ma, prima di continuare, finiamo di arrotondare la definizione.

Quando parliamo di un paio di crisi, ci riferiamo a una situazione di alta tensione, in cui di solito c'è un allontanamento temporaneo, mentre se parliamo di una pausa ci troveremmo di fronte a una situazione di separazione in cui le persone rompono i legami che li uniscono.

Quindi, ci sono differenze tra le due situazioni. La cosa complicata è che a volte le differenze si materializzano solo quando il tempo passa e le modifiche cominciano ad essere più evidenti in una direzione o nell'altra. D'altra parte, non sapere se una crisi finirà o meno in una pausa genera un'incertezza potenzialmente ansiosa / ansiosa. Quindi, in questo articolo parleremo di come sapere se ci si trova in una crisi di coppia o in una pausa definitiva.

Diversi tipi di crisi di coppia

I problemi sono solitamente i precipitanti più comuni delle crisi di coppia. Possono anche verificarsi dopo un'infedeltà, la nascita di un bambino o una perdita significativa. Tutti questi motivi generano diverse crisi di coppia, che possono essere più o meno lunghe.

All'interno della crisi di partner più complicati da superare troviamo quelli che sono stati avviati / materializzati con un'infedeltà, poiché con essa ciò che tende a infrangere è la fiducia e la complicità con l'altro. La vittima si sente tradita, tradita, è anche facile per lei diminuire la sua autostima e il luogo di controllo diventa più esterno.

D'altra parte, le crisi di coppia che sono per evoluzione della relazione sono quelle che sono migliori e meno difficili da superare. Ad esempio, ci riferiamo a crisi che sono semplicemente dovute al passare del tempo e al cambiamento naturale nella relazione, come l'inizio della convivenza o la nascita di un bambino. In questi casi, il collegamento, il sindacato, non è stato attaccato.

La crisi di coppia può essere dovuta a un'infedeltà, alla nascita di un bambino, a un grave problema familiare o a problemi costanti nella convivenza.

Crisi di coppia di fronte alla rottura definitiva

Lo sfondo e la storia della coppia dicono molto se siamo in una situazione di crisi o di rottura. Se è una coppia che ha attraversato molte crisi, ci può essere un'usura così importante nella relazione che conduce a una rottura definitiva.

Contrariamente a ciò che si crede di solito e pensarlo "Questa è solo un'altra crisi", che c'è una storia di separazioni o rotture cause temporanee un esaurimento che produce la sensazione nella coppia di vivere in una sorta di eterno ritorno della sofferenza. In altre parole, le crisi ripetute generano l'impotenza appresa e questo può causare la rottura definitiva perché uno o entrambi iniziano a pensare che "Niente ha un accordo".

La ragione della separazione è anche un aspetto chiave. Le crisi che sono la conseguenza di un'infedeltà di solito finiscono in rotture: l'inganno è devastante per la fiducia della coppia e il piano futuro insieme. Un'infedeltà provoca una crisi di coppia, che se non gestita correttamente e al momento opportuno, può concludersi in una pausa definitiva. La capacità di perdonare e ricostruire potrebbe essere stata esaurita.

Allo stesso modo, se la ragione della crisi sono i problemi nella convivenza o i compiti a casa, è più probabile che la crisi non finisca per rompere la coppia. Nessuna frizione, Se siamo di fronte a ripetute crisi di coppia dovute a problemi di convivenza, possiamo anche affrontare una situazione di grande tensione emotiva che trasforma la crisi in una rottura definitiva.

La ragione della separazione è anche un aspetto chiave, le rotture definitive che sorgono a seguito di infedeltà di solito finiscono in rotture.

I quattro cavalieri dell'apocalisse nelle relazioni

Più così, quando nella coppia ci sono segni importanti di incompatibilità possiamo pensare che siamo di fronte a una rottura definitiva. In questo caso, ci riferiamo ai "quattro cavalieri dell'apocalisse" che il Dr. John Gottman descrisse dopo anni di ricerche sulle relazioni. Questi quattro segni sono di solito strettamente associati alle separazioni definitive e te li spiegheremo di seguito.

I quattro segni più importanti che indicano una rottura definitiva sono: la critica distruttiva (sia il fare e il ricevere), l'atteggiamento difensivo, il disprezzo verso l'altro e l'atteggiamento evasivo. In questo modo, quando osservati nella crisi di coppia, la presenza di uno qualsiasi di questi atteggiamenti o modelli di comunicazione ci informa che stiamo attraversando un momento delicato, in modo che si possa verificare una rottura..

Se vuoi sapere qualcosa di più su questi "quattro cavalieri dell'apocalisse", puoi consultare il seguente articolo:

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