Come riconoscere e trattare un manipolatore

Il manipolatore ha un'abilità straordinaria, un meccanismo sofisticato di prestazioni quasi infallibili. Sa come influenzarci, sa quali parti toccare, cosa dire e cosa tacere per ottenere il pieno controllo delle nostre emozioni. Riconoscere le loro tecniche e trucchi nel tempo può salvarci da situazioni di grande usura personale e sofferenza.

Alcuni dicono che c'è una linea sottile tra una persona che chiede aiuto di fronte a chi manipola l'altro per ottenere ritorni. In quest'ultimo caso, vede il suo vicino come un oggetto, una merce, una cosa, una risorsa da sfruttare. Sono egoisti e usano metodi diversi per attrarre l'altro attraverso strategie diverse: illusione, ricatto, vittimia ...

"Il manipolatore critica, ma non osa. Giudice, ma non è capace. Indica, ma è un vigliacco ".

-anonimo-

Ci sono diversi motivi per cui un uomo o una donna agisce come manipolatore o manipolatore. Ad esempio, a volte dietro questi comportamenti c'è il semplice conforto, la paura o anche l'autoaffermazione. Preferiscono la via più breve, le bugie e le promesse non mantenute per raggiungere il vertice sociale e ottenere potere su di noi. Sapere come identificare i tuoi metodi ci permetterà di sfruttarli al fine di garantire il nostro equilibrio personale.

Come riconoscere un manipolatore

Vogliamo tutti soddisfare i nostri bisogni, perché in un certo modo, ognuno di noi ha le nostre piccole aspirazioni, obiettivi e mancanze. Ora, gran parte di noi può auto-rifornirsi. Vale a dire, raggiungiamo questi scopi senza sorvolare nessuno, senza nuocere o anche meno senza danneggiare.

tuttavia, il manipolatore manuale preferisce, come già sappiamo, il percorso più breve. Per questo usa tattiche indirette, ingannevoli e altamente abusive. Se chiediamo ora il motivo per cui non vediamo questi comportamenti arrivare in tempo se sono (in apparenza) così dannosi, possiamo chiarire un primo aspetto. La manipolazione è camuffata da azioni ben intenzionate, è piena di preoccupazioni ed emozioni profonde per conquistare la nostra fiducia e quindi schierare le loro intenzioni.

È di più, è molto probabile che in questo momento abbiamo un manipolatore al nostro fianco, qualcuno che ci intimidisce educatamente, qualcuno che cerca qualcosa da noi camuffato come un migliore amico, un eccellente compagno di lavoro o anche un partner ammirevole ... Vediamo quindi quale inganno è servito.

1. La tecnica del piede nella porta

La tecnica del piede nella porta è senza dubbio la risorsa più comune. È che dobbiamo imparare a identificarci il prima possibile. Si tratta del seguente: il manipolatore ci chiede un favore, uno semplice, quasi insignificante e che non ci costa nulla per soddisfare. Tuttavia, subito dopo la richiesta reale appare, la richiesta di taglia XXL che arriva senza che ci aspettiamo.

Ora, nel caso in cui rifiutiamo o protestiamo, il manipolatore diventerà sulla difensiva e inizierà a gettarci in faccia i più svariati reclami e rimproveri per affondare emotivamente.

2. Esperto nell'arte della menzogna

Ha una grande capacità di mentire, infatti è un esperto in questo. La cosa più sorprendente è che questa abilità nell'inganno deriva direttamente dalla sua incapacità di entrare in empatia con la persona che ha di fronte..

Non si collega alla realtà delle altre persone, non è in grado di indossare altre skin. E se lo fa è solo per conoscere i nostri punti deboli e usarli a loro favore. È un grande professionista nell'arte di torcere la realtà a volontà per portarlo nel posto ideale dove la sua persona può essere "meglio fermarsi". 

3. La falsa preoccupazione

All'interno delle strategie più classiche di manipolazione emotiva, c'è la falsa preoccupazione. Il manipolatore non esiterà ad essere attento, cortese e delicatamente gentile. Oltre a quelli di intrattenimentos, è comune applicare quella preoccupazione costante per noi, sapere come siamo, cosa ci preoccupa, come ci siamo alzati o cosa puoi fare per aiutarci?.

Dobbiamo stare molto attenti con queste dinamiche perché con esso, realizza diverse cose. Il primo che colleghiamo emotivamente con loro. Il secondo ha punti a loro favore per dopo rimproveraci per quel poco che facciamo per loro, quando hanno fatto tanto per noi ...

4. Adulazione, rinforzo positivo

È una delle più interessanti abilità di manipolatore. Lui sa come fare molto bene. Saprai sempre quale parola lasciare, quale frase usare o quale commento fare di te in pubblico per farti sentire speciale e guadagnare la tua fiducia. Non lasciarti trasportare da coloro che ti lusingano così facilmente o costantemente. Dopo questi rinforzi positivi le intenzioni nascoste si mimetizzano.

5. L'uso del senso di colpa come la strategia più dannosa

Con tutto quello che ho fatto per te, ora me lo dici? Questa è indubbiamente una delle frasi più usate dal manipolatore manuale, quella che non esita a proiettare su di noi tutto il peso del mondo, tutta la responsabilità e la malafede. Ci farà credere che non abbiamo un cuore, che trascuriamo le persone che amiamo di più e che agiamo con un alto egoismo.

Dobbiamo mettere i filtri e non lasciarci sopraffare. È di più, Un altro trucco comune è quello di ottenere alleati immaginari per creare un maggiore impatto emotivo su di noi: "Bene, dovresti sapere che anche i miei colleghi pensano che tu sia un cattivo amico, che vai sempre per conto tuo e non prendi in considerazione nessuno "..

6. Le promesse che non sono soddisfatte

Questa è anche una delle armi preferite del manipolatore. Ci nutriranno di illusioni, promesse, amicizie eterne, un amore imperituro, progetti eccezionali. Alzeranno di fronte a noi un autentico castello di carte che svanirà quando meno ce lo aspettiamo, proprio quando il manipolatore rivela le sue vere intenzioni.

7. Vittimizzazione

Problemi personali improvvisi e tragici, difficoltà economiche, preoccupazioni profonde che non possono essere confrontate con le nostre ... Il manipolatore usa le risorse di vittimizzazione con grande efficienza per averci sotto il suo controllo. Adesso bene, non si rivolge solo alle nostre emozioni, ma fa uso di immediatezza e urgenza: ho bisogno di questo e ne ho bisogno ora.

7. Le emozioni sempre al tuo servizio

Questa è un'altra risorsa che usa un manipolatore esperto, cioè dove mettiamo tutto il nostro tessuto emotivo a suo favore. La vita accanto a un manipolatore è come vivere sulle montagne russe: tutto è su e giù, giorni di intenso affetto e momenti in cui affievolisce la freddezza più minacciosa, quella dove appare la domanda, la necessità di soddisfare e l'obiettivo da soddisfare. In caso di rifiuto, ribalteranno i rimproveri, i sensi di colpa, il disprezzo ...

"Guarda cosa hai fatto", "Non ti trattano mai così male", "perché non mi hai chiamato?" Sono frasi che un manipolatore usa per spaventare la sua vittima.

8. L'ombra dove si nasconde il manipolatore

L'autentico manipolatore non nasconde solo informazioni sulla sua privacy, ma lui stesso scompare e si acquatta dove non c'è luce per poter analizzare meglio la vittima. Puoi anche usare altre persone per cercare dati sulla tua prossima preda (un'altra manipolata). Non possiamo dimenticare che molti di questi profili hanno esercitato queste dinamiche per anni. Li hanno migliorati, sono sofisticati e hanno imparato dalla loro esperienza.

Ricorda che non sono onesti, trasparenti o responsabili. Non esitano a cancellare spettegolare o diffamare qualcuno per ottenere ciò che vogliono. Coinvolgono le persone in ipotesi, esagerano i fatti e inseriscono alcuni "ingredienti" propri per creare resoconti fittizi dai quali ottenere qualcosa in cambio..

Dobbiamo prestare attenzione a questi segni descritti qui. Nel momento in cui più di uno appare ed è ripetuto frequentemente dobbiamo cominciare a mettere limiti, distanze e scudi adeguati per proteggerci da quelle azioni.

Prima o poi, se lasciamo la strada libera e non agiremo, cadrà nella sua rete. D'altra parte, se hai scoperto un manipolatore nella tua cerchia ristretta (famiglia, amici, lavoro, studio, quartiere), protegge gli altri con discrezione ma con precisione.

Allo stesso modo, e per quanto riguarda lo stesso manipolatore, è sempre consigliabile fargli vedere che le sue azioni hanno conseguenze. È anche altamente consigliabile dare alternative, invitarvi a fare cambiamenti e persino cercare un aiuto professionale. A volte dietro questi comportamenti ci sono disturbi che richiedono particolare attenzione. Tuttavia, non è sempre facile generare un cambiamento positivo in questo tipo di personalità. Quindi, quello l'essenziale è senza dubbio per salvaguardare la nostra integrità emotiva e psicologica.

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