Come riconosco un vero sorriso?

Possiamo sorridere per una foto, avere un bell'aspetto, per l'altro sentirci a proprio agio, per impegno o perché vogliamo davvero. Se prestiamo attenzione, possiamo sapere se gli altri "ci danno" un sorriso autentico o simulato.

Sorridere è un atto che va oltre la posa o l'estensione delle nostre labbra, è qualcosa di naturale o nascosto che offriamo a coloro che ci guardano. Ma è anche un regalo che meritiamo di ricevere da chi ci circonda. Se facessimo un sondaggio, il risultato sarebbe schiacciante: preferisco un vero sorriso a un bugiardo. O forse meglio un autentico brutto viso con un sorriso finto.

Il sorriso "diplomatico"

Ci sono diversi muscoli che funzionano in modo che possiamo abbozzare un sorriso. Anche se non ce ne rendiamo conto, sorridere comporta un notevole dispendio energetico per il nostro corpo. Al di là della spiegazione scientifica, è un modo di esprimere ciò che sentiamo e ciò che ci accade. Può essere sinonimo di gioia, empatia o divertimento ...

Cosa succede allora quando scegliamo di sorridere anche se non abbiamo voglia di farlo?? Il sorriso ha qualcosa che altre espressioni non possiedono ... il "dono della diplomazia". Cioè, l'arte di guardare bene con gli altri (anche se non li supportiamo o stiamo avendo un brutto momento).

Il sorriso disegnato con la forza o senza fondazioni non è un sorriso con tutte le lettere. È così normale sorridere senza sentirlo, solo fingere agli altri che siamo felici o che il nostro atteggiamento vuole essere cordiale di fronte a loro. Tuttavia, questo sorriso è lontano dal riflettere uno stato d'animo positivo, ecco perché sono ancora sorrisi amari o tristi.

La maschera del sorriso può essere più frivola di quanto pensiamo e anche più pericolosa di quanto pensiamo. Nascondi i nostri veri sentimenti in modo che gli altri non chiedano, non ti preoccupare o non lo scoprirai può diventare vuoto, inespressivo e in qualche modo falso.

Un sorriso diplomatico può spesso aiutarti a evitare un conflitto o iniziare una conversazione, ma nel suo costumbrismo o come abitudine non porta a nulla di positivo. Quindi, devo attraversare la vita con un rictus necessariamente serio? Non è necessario raggiungere quegli estremi. Non dimenticare che la sincerità è attualmente una risorsa scarsa e, quindi, molto preziosa. Se non ti piace qualcosa, non nasconderlo, se lo mascherano tutte quelle emozioni negative si accumulano dentro di te.

Cerca il modo "diplomatico" (per continuare a usare il termine) per indicare che preferisci essere da qualche altra parte o che vorresti cambiare l'argomento del discorso. Non essere come una bambola o un robot che dà, senza sentire, sorrisi ovunque.

Quando mi sorridono: è davvero o no??

Parliamo già di quello che ci succede in una situazione che non "merita" un sorriso. Adesso è ora di chiedere un po 'di cosa succede agli altri. È possibile rilevare quando ci sorridono senza essere d'accordo, solo con l'impegno o la "diplomazia"? Certo, sì.

Il neurologo francese Guillaume Duchenne ha studiato i diversi tipi di sorriso esistenti ed è giunto alla conclusione che solo uno è autentico Cosa? Quello che combina il movimento di due muscoli: l'orbicolare degli occhi e il maggiore zigomatico. Nessuno di questi può essere contratto volontariamente. Voglio dire, non puoi fingere con loro.

Poiché non siamo medici o scienziati, in che modo possiamo rilevare quei movimenti dei muscoli facciali? La ricerca di Duchenne indica che per un sorriso per essere autentico deve contenere:

• Empatia in coloro che lo ricevono
• Trasmissione di un'emozione positiva
• Sopracciglia arcuate
• Occhi ad incastro (e rughe intorno)
• Sollevamento di zigomi e guance (sono più pronunciati)
• Elevazione degli angoli della bocca (e i denti superiori sono mostrati)

poi, se non rispetti queste 6 premesse ... il sorriso non è vero al 100%. Presta molta attenzione la prossima volta che qualcuno sorride e analizza il tuo viso. È più facile da scoprire di quanto pensi!

E, infine, una bella citazione di Sir Robert Baden Powell (il creatore del movimento Scout) che ti farà riflettere sul valore di sorridere sinceramente: "Un sorriso è la chiave segreta che apre molti cuori".

I gesti di affetto hanno il potere di cambiare tutto: i gesti di affetto hanno il potere di cambiare tutto. Ecco perché è bello portare un messaggio qui: non partire domani per quello che puoi offrire oggi. Leggi di più "