Vivere con le spalle per cambiare l'illusione della permanenza

Sebbene ogni persona capisca che il concetto di eternità non è altro che un'illusione e che il mondo in cui siamo stati caratterizzati proprio da un costante cambiamento, abbiamo ancora difficoltà a crederci ad un livello profondo e ad agire senza ignorarlo. In effetti, il modo in cui viviamo giorno per giorno ci fa pensare che abbiamo separato dalla nostra coscienza una delle poche verità assolute, che siamo mortali.

Raramente approfittiamo del momento presente, lasciamo da parte i pensieri inquietanti e cerchiamo di ottenere il massimo da ciò che sta accadendo qui e ora.

Rimandiamo i nostri sogni, sopportiamo troppe cose, smettiamo di essere chi siamo veramente per paura dei pensieri del nostro ambiente, per vederci isolati, per sentirci inferiori ... Questo modo di vivere contiene l'illusione della permanenza o la convinzione che la vita sia eterna e che tutto rimanga stabile.

Questo concetto è strettamente collegato all'attaccamento: quello bisogno di essere in continuo contatto con qualcosa o qualcuno. La persona attaccata pensa che il loro oggetto di attaccamento dia un senso alla propria vita e che senza di essa sarebbe impossibile essere felici.

Quando ci aggrappiamo a qualcosa del genere, finiamo per essere infelici perché, prima o poi, ciò a cui siamo attaccati finirà per scomparire e quindi soffriremo. Essere consapevoli che tutto è effimero e che quindi creare un attaccamento profondamente dipendente non ha funzionalità, ci renderà molte più persone libere.

L'illusione della permanenza favorisce la sofferenza

Pensare che tutto rimarrà come sempre, che la nostra vita non cambierà mai: seguiremo sempre la stessa coppia, lo stesso lavoro, la stessa salute, ecc., è un concetto tanto irrealistico quanto credere che i maiali volano.

È bello avere fiducia in ciò che abbiamo adesso e non punirci con pensieri ansiosi, perché questi pensieri non ci aiuteranno a evitare ciò che deve accadere. Tuttavia, anche se confidiamo nella vita che conduciamo, Non è una buona opzione ignorare l'insieme di forze che agiscono su di noi e che producono cambiamenti costanti.Oggi la tua vita è a senso unico, ma domani forse tutto può cambiare senza che tu abbia solo il tempo di battere ciglio.

O forse non cambia tutto, ma alcuni aspetti che pensavi ti rendevano felici e perché eri attaccato a loro e pensavi di averne bisogno, finisci per soffrire.

Buddha l'ha detto nessuno può sfuggire ai tre messaggeri divini: malattia, vecchiaia e morte. Accettare che questa sia la vera realtà è la porta verso la calma e l'uscita dalla sofferenza. Abbiamo ciò che abbiamo, abbiamo ciò che abbiamo, arriverà un momento in cui smetterà di appartenere a noi.

Questo concetto, invece di deprimerci, deve renderci felici. Pensalo quando accettiamo l'inevitabile, ciò che non possiamo controllare direttamente, ci sentiamo liberi per sbarazzarsi della responsabilità fittizia con cui abbiamo caricato.

Siate consapevoli che non c'è nulla su cui aggrapparsi

Se riusciamo a interiorizzare che l'idea dell'eternità è falsa e che tutto ciò che esiste è effimero, saremo in grado di condurre una vita più autentica e sana. Il realismo può ferire all'inizio, ma quando lo accettiamo profondamente, diventa tremendamente sano.

Quando ci rendiamo conto che ciò che è nato finisce per morire, che il composto è distrutto e che ogni principio ha una fine, è molto più facile non aggrapparsi ad esso e finire a ferire noi stessi. Qual è il punto di attaccare a qualcosa che so che perderò prima o poi?

Questo è il motivo È inutile aggrapparsi a una coppia, a uno status, o denaro, o persino alla nostra salute. O da circostanze di vita incontrollabili o da uno di quei tre messaggeri divini di cui parlava Buddha, finiremo per perderlo.

E va bene Questo è il mondo dall'inizio dei tempi. Questo modo di affrontare l'esistenza ci libera dai falsi bisogni, e quindi della sofferenza che implica pensare che possiamo perdere qualcosa che pensiamo di aver bisogno o sprecare uno dei nostri beni più preziosi: il tempo.

Quindi, inizia a vivere una vita libera da attaccamenti dipendenti. Se ti affezioni in questo modo, vorrai evitare la sofferenza, quando in realtà l'attaccamento stesso ti procurerà più sofferenza.

Inizia a vedere ciò che ti circonda come fugaci stati di equilibrio che un giorno cambierà completamente. Questo è forse il miglior motivo per cui godiamo questi stati e le persone che vi partecipano. Non hai bisogno di loro per far battere il tuo cuore, ma averli nella tua vita rende più piacevole e confortante. Precisamente, forse per questo motivo, il presente è sinonimo di un regalo.

Ogni principio ha una fine? Dove finisce un sentimento? Quando definiamo il principio di una relazione? Cessiamo di esistere o firmiamo la nostra fine quando spariamo? Leggi di più "